情感咨询真的有用吗？

admin2023-09-11 16:42:57169

现今，情感咨询这一词汇在百度搜索中的搜索量越来越大，情感咨询行业也越来越为人们所知。婚姻修复、恋情挽回，这些困扰着人们的感情问题也终于有了专业人士来解决。但是这毕竟是个新兴行业，没有明确的行业规则，收费标准一类的，再加上是虚拟产品消费，难免会让人有几分迟疑，情感咨询真的有用吗？对于这个问题，有人回答，没什么用，有什么病是说几句话就能治好，有什么问题是说几句话就能解决的呢？那只是骗钱的新行当；有人回答，真的是有用的，它解开了我心中的一个心结。那么情感咨询究竟是有用还是没用呢？对于有用没用，没办法给出直接的答案，只能给出一个参考范围，毕竟每个人的感受不同。『01』信任度选择一个和你匹配的情感咨询师是非常重要的。一个让你能够感觉有亲和力，能够在你咨询的问题上更专业，咨询风格让你更容易接受的咨询师才能够让你对TA很快建立信任感，而信任度决定了你对TA能敞开多少内心的世界和真实的想法，敞开的越多，表达的越真实，才能对咨询起到作用。如果从头到尾什么信息都没有，或者你给出的信息都是掩饰的，虚假的，那么这样的咨询当然不会有用。『02』咨询时间如果来访者希望在这一次咨询里，就能够解决完你所有的问题那么这是不可能的，问题的积累需要时间，解决问题当然也需要时间。人的念头会瞬息万变，事态的发展也会瞬息万变，我们不可能在一次时间里定格完过去，现在和未来的所有状况。所以，如果你认为一次咨询就能解决完所有的问题才是有用的，而如果不能解决就是没有用的，那么就是再顶尖的咨询专家对你而言可能都是忽悠你钱的骗子。『03』病症程度如果来访者的心理问题属于轻度范畴，那么情感咨询会起到很大的作用。但是如果来访者的情感问题已经不仅仅是情绪障碍，问题本身，而是比较严重的神经症状或者精神症状，有的还会有躯体症状，那么仅仅情感心理咨询可能是没有用的，需要专业的精神科医生介入，做出权威的等级判断，考虑是否药物治疗。在药物治疗的帮助下，情感心理咨询的配合才会起到作用。『04』来访者想要达到的效果有的来访者来做咨询希望达到的效果并不是解决自己本身的问题，而是解决他人的问题，比如我的老公有了外遇，你能不能让他回头是岸？我的孩子学习不努力，你能不能让他听老师和家长的话，不要和我对着干？我的上司处处给我穿小鞋，你能不能让他对我宽容一点？等等等等。那么我想说的是，我们不能改变非来访者，我们只能通过帮助来访者做出改变调整，给出一些建议和方法，以达到来访者想达到的目的。如果你的目的是想改变的是你的老公、孩子、上司、婆婆或者是亲爹亲妈，而不是自己，那么这样的咨询是没有用的，如果你真心想改变的是自己，那么咨询一定是有用的，他会让你变成一个更好的自己，或者找到一个未知的自己，从而换一扇窗户看待生活！『05』来访者本身的信念情感咨询通过双方的了解互动，会有一些作业，会有一些帮助你改善的方法，会有一些行为上的锻炼，有的人会很认真的去遵守执行，结果越来越受益，即便有些反复，但大体还是螺旋上升的，越来越好；而有的人，依然不会按照这些方法去做任何的调整和改变，如果你是这样的想法，那么心理咨询对你而言永远是没有用的。解决问题，康复情绪的本身就是一个过程，他需要你坚定信念，用积极的行为去锻炼，用包容的态度去接受。情感咨询有用还是没用，在于每个人的感受不同，但是作为一个专业的倾听者，情感咨询一定是一个最安全的树洞，让你的心灵得到释放，让你阴郁的心灵挤进阳光，用爱陪伴你并和你一同成长！