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情感咨询真的有效吗,为什么?

admin2023-09-11 16:55:02165

有效,但不能太依赖。

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有效,是因为,当局者迷旁观者清。旁人更容易抓大放小,看清本质问题,给予当事人不同角度,不同思路,让被重重压力逼进牛角尖的当事人有机会找到新的路走出来,看到事情全貌,找到根本,豁然开朗。

不能太依赖,是因为,当事人会去做情感咨询,必然是自己无所适从需要帮助,这时很容易抓住一点希望和帮助就全然相信,像是抓住救命稻草,很容易过度偏激。当事人的描述是片面的带有强烈感情色彩的,情感咨询给出的建议也不会是客观公正全面的。因此,要辩证的看情感咨询的建议,不要将事情事情绝对化。

综上,情感咨询是有用的,可以给人新的思路,帮助人走出困境,但是得到建议之后,不要全盘相信,还是要正面反面辩证思考,情感咨询可以帮你指可能的路,但最终往哪里走怎么走,还是要靠你自己,靠独立思考和成长走出困境。

同时,情感咨询师的三观和职业素养也非常重要。

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