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作者：海灵| 心理咨询师 | 爱情挽回师
每周三，周六更新
情商高的人，什么都不做，对方就可以为他鞍前马后，而情商低的人即使倾其所有，对方也有可能连看都不愿意看一眼。
不是所有的人都是完美的人，不是所有的情侣都是天生一对儿，适合你的人，是需要调教的，而情侣之间是需要磨合的。
如果你一直把自己徘徊在：我要找一个适合自己的人身上，那我想你可能这辈子都会成为孤家寡人了。
赶紧学一学怎么去调教你的另一半吧，不要止步于两个人走不下去了，我就分手，两个人走不下去了，都是对方的问题，都把责任推给对方。
01
什么是恋爱情商？
其实有些失恋的挽回学员刚开始找到我的时候，也对恋爱情商这个词很蒙圈，觉得这个词很高大上，但其实恋爱情商只是包含最简单的三部分：
●1能对自己的情绪游刃有余
其实一个人能管理好自己的情绪，真的非常的困难。
夫妻因为小事吵架、恋人因为鸡毛蒜皮斗嘴，一着急就高声说话，都是比较经常的事情，也可能是距离太近的缘故，压抑、生气、争吵、抱怨，是我经常见到的人们处理自己负面情绪的方式。
但对于大多数而言，他们可能觉得，这样不就是正常的人的生活方式吗？这才是真正的生活。
那些电影里、文章中看到的夫妻恩爱撒狗粮，还动不动就撒一辈子的，他们认为是源于生活又高于生活的艺术加工而已，或者，即使是真实的，也是离日常生活遥远的美好。
但说这些话的人，其实他们根本管不住自己的情绪，说白了压根不知道情绪是可以管理的。
我手里最近来了一位戾气十足的小丫头，为什么说这个失恋的小丫头戾气十足呢？
他刚找到我的时候就要求要我免费给他咨询，但我们这儿咨询是简单打字免费的，详细咨询以及语音咨询的话，都是需要收费的。
当他听到我的这些介绍以后，就一直在埋怨，如果打字的话，需要浪费很多的时间，而他的事情非常的着急，所以觉得我们这种方法不太高效。
我告诉他：其实你到我这来寻求帮助，就相当于是你生病了，找到了医生一样，你去医生那里看病，不应该是先交费，然后再看病吗？另外不需要先把你的病历填一下，说一下你的情况，然后医生再对症下药吗？
你生病了肚子很疼，难道让医生背着药箱到你的家里来为你诊断吗？不用你排队挂号，不用你排队等着叫号不是更高效吗？
这种想法真的是相当自私呀，他以为全世界都围着他在转吗？
自己生病了，主动找到了医生，医生在这儿免费给你看病，只是让你以打字的方式填写一下病历，你都嫌麻烦，你自己的爱情，你还嫌麻烦，那我免费给你分析，我就不嫌麻烦吗？
但后来这个小丫头还是跟着我学习了两个月，以他自己的话说就是：我已经完全被您折服了。
现在她的情绪也得到了极大的控制，不是对谁都充满了戾气，不是对待所有的事物都想法非常的自私，也已经慢慢的改掉了世界围绕着他转的这种习惯。
他前几天还在给我发消息说：“现在的我，已经不是当初那个被情绪牵着走的丫头了，而是敏锐地觉察自己的情绪，并提前调节情绪。”
这就好比我们的情绪，我现在是经常在事情发生前（口渴前）就将情绪调节到快乐平静的状态（暖壶里的水是满的），而不是因为事情发生了（口渴）要去紧急应对（烧水）而导致情绪波动，因此自然能够经常比较高效愉悦地处理好当前的人际关系和事物。
他的前男友现在也看到了他的改变，觉得它由一个火药桶变成了一个可爱的小女孩，也开始尝试着跟他再次接触，两个人每天至少可以聊到1~2个小时，挽回进行得非常顺利。
所以说拥有高情商的第1步，挽回的第1步一定是能够管理你自己的情绪，如果你自己每天处于快乐的情绪中，也自然会影响到你的爱人、家人朋友和同事，他们也会把好的情绪，再回传给你。
这样，萦绕在你周围的，自然是越来越好的情绪场。
即使他们因为自己的原因而情绪不好，也不会影响到你，因为情绪就像流水一样，水往低处流，他们只能影响到那些情绪更加紊乱和低落的人，而很少能波及到一个懂得调整自己情绪的人。
●2能对另一半的情绪游刃有余
有一些人喜欢表达他自己的喜怒哀乐都挂在脸上，其实这样的人，你去识别他的情绪是非常容易的。
但是有另一类人，他们不喜欢表达，喜欢把自己的想法埋在自己的心里，而往往这类人，其实他的内心却是异常敏感的。
而往往越是是这类人，会把情感积累到一定程度的时候爆发。而一旦爆发出来，就是不太可逆的，或者是很严重的后果了。
所以说你在与你的另一半接触的时候，一定要多去识别对方的情绪。
这里面教大家一个基本技巧就是，一定要记得：己所不欲勿施于人。
你不喜欢听的，你也不要说给对方听。
这也就要求你在与对方接触的时候，尤其是在挽回的时候，千万不要哪壶不开提哪壶，一见面就去叨扰你们曾经的那些不愉快，去分析谁对谁错，并且不停的让对方去承认你的观点，这是最愚蠢的一种做法。
另外也不要在挽回中的两个人接触中，还去说一些对方不喜欢听的话，我相信你们两个已经接触很长时间了，对方喜欢的，不喜欢的，你也应该了解的很清楚了，所以一定不要不识趣的再去惹对方不开心了。
那这就到了情商的第3点，你在与对方接触的过程中，一定要学会调动对方的情绪，让对方感到愉悦。
●3能对两个人的情绪游刃有余
如果两个人相处的时候，互相感觉都不舒服，你觉得尴尬，我觉得别扭，那这样的感觉，谁还愿意两个人腻在一起了呢？
两个人的内心肯定都是互相逃离的，那这样的爱情最后的结果一定是以分手为告终。
所以要想对挽回中两个人的情绪做到游刃有余，首先做到的第一点肯定是要两个人在一起舒服。
这一点也可以总结成一个词，那就是：正能量。和男人相比，女人是感性动物，所以我们在调动情绪这一点上是有着先天优势。
03
如何提高恋爱情商？
先来三招最接地气的，现学现用！
●1好好说话
可不要小看说话这件事，这可是贯穿在生活的点点滴滴里的。
比如在男友上厕所不关门、不洗袜子这种小问题上，很多女生会选择吵架。而恋爱情商高的女生则能在这种小事上很有自己的处理方式：
“亲爱的，听说上厕所不关门容易漏财！”
“老公，听说不换袜子容易影响运势哦~”
“宝贝，我听说不讲卫生的小朋友晚上必须一个人睡觉哦！”
其实男人一点也不傻，他们难道会不知道拉粑粑很臭、袜子不洗会脏这种常识吗？与其跟他讲大道理，还不如用好玩的话术轻轻地点他一下！
再比如，你想让男友帮忙做家务，有些女生可能会说：
“哎呀，为什么这些活总是我干呢？你快点来帮忙啊！”
然而，恋爱情商高的女人会自己先做，然后撒娇地说：
“亲爱的，这里太高了，我够不到，你能来帮我擦一下吗？你个子高能擦得更亮一点。”
总结：这里是用到了“赞美法”。
这样一来，男人被认可的欲望得到了满足。不仅帮你擦这一处，说不定噌噌噌地卯着劲儿帮你把地板和窗户通通擦了个干净！
●2识别他人的情绪和意图
这一点就需要更深一层的功力。
先给大家出个小题目。当男人对你说：我这个月花得有点多了，你会怎么回复？
情商一般的MM可能压根不会往心里去。或者觉得男人不愿意为自己花钱，继而生闷气；或者直接回复：嗯嗯，谁让你花那么多钱的。
如果是情商高的女人呢？
她们会先识别男人说这话背后的意思是什么，是什么经历会让他说出这句话，然后再对症下药，去想怎么回复。
男人都是面子动物，他们很少会在女人面前哭穷。所以一个男人这么说多半是因为两个人钱花太多，潜意识想让女生知道自己不容易，求体谅求安慰求少花点。
所以高情商的回复应该是：
“亲爱的赚钱真是辛苦啦，抱抱，以后我们花钱要更有规划一点才行。”
作为女人，我们要体谅男人的不易，充分给他一个他需要的态度。
●3知行合一
情商高并不仅仅是嘴巴上会说，更重要的是要说到做到。这一点不仅仅指你们两个人之间的承诺，更高级的是要实践到他身边的人身上。
男人和女人的一个巨大不同在于：男人非常在意女人对自己身边人的态度，尤其是他的家人和哥们。
所以情商高的女人一定不会只是每天在他耳边说自己多么爱他、多么崇拜他。而是有长远眼光地走群众路线，搞定他身边的所有人。
比如初次去男朋友家的时候，提前了解清楚对方家人的喜好，再悉心挑选礼物；
比如有空便邀请他的哥们、朋友来家里坐坐，准备美味佳肴好好招待。
让他觉得跟你结婚不但没有失去自由，反而在朋友之间的圈子里更有面子。
还是那句话，男人比女人实际，他们是很看重你在生活中是怎么做的！
男人是一种极不安分的物种，他们在感情上让人琢磨不透，在生活上更是找不到规律。
想要掌握他的一举一动，想知道他不在我身边的时候有没有想自己；想知道他在我身边的时候有没有专心...想知道的太多太多！
说实话，哪个女孩子不想在谈恋爱的时候，希望自己的男友能够听自己的话。
但是我们会发现并不是每个女孩子都能够正确掌握住男友的，在面对男人的无理要求时不懂得聪明的拒绝，一味退让，最后失去自己的底线，甚至感情破裂。
《每周三，周六更新哟》《每周三，周六更新哟》
作者简介：海灵，心理咨询师
“挽回你的爱情”工作室联合创始人，首席CEO，
特级咨询师；
热播情感类栏目导演、制片人，总撰稿人。
专解爱情疑难杂症,国内较早进入情感领域的专家，
7年以上情感咨询工作经验,
咨询时间长达4万小时。
能以独特的视角帮助客户分析情感深层问题，
一针见血，直击核心，各个突破，
能引导客户以正确的心态面对爱情中的问题以及生涯规划。
擅长异地恋关系升级、沟通技巧、情绪管理、恋爱心理操作；
失恋挽回、二次吸引；
家庭婚姻协调问题、夫妻沟通、婆媳关系、出轨，击退第三者；
自身内外价值、心智修炼、大龄脱单。
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