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心理咨询师是个怎么样的行业?

admin2023-08-15 10:38:5791

先来聊聊什么是心理咨询

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心理咨询是有严格设置、有理论基础的谈话治疗。

心理咨询的设置是一周固定时间一到两次,或根据情况增加更多频次,但必须固定时间。时间不随意更换,如果临时需要更换时间,在咨询开始前咨询师都会告知需要提前多久通知。

正规心理咨询,主要是有四大流派:精神分析、人本、认知行为、家庭治疗。每个流派有自己的治疗思路和设置,但相差都不会很大。咨询师只在咨询中才是来访者的咨询师,出了咨询室咨询师不会主动出现在来访生活里。不会让来访去听什么课,哪怕是自己的课,甚至来访自行参加了咨询师的课,咨询师会给来访退课程的费(尤其我们精神分析流派)。

在非咨询时间,咨询师不会和来访者在微信、电话等渠道上沟通心理问题。一般如果时间变动,可以用微信电话联系通知,仅此而已。特殊情况,比如来访自杀,会进行危机干预的必要联系。聊天是不可能聊天的,尤其精神分析流派的咨询师,所有咨询外的聊天都是需要在咨询中讨论的,这意味着打破设置出现状况。完全不当回事可以在微信上随意的和自己的来访者聊天,那不是专业的心理咨询师

而每个人都有机会成为心理咨询师,不过因为我们行业自己的特殊性,有心理疾病的人是无法承担这份工作的。但如果有心理疾病史,现在心理已经恢复健康,也是可以胜任的,甚至可能因为过往的疾病史而更能理解来访者。

成为心理咨询师,除了对专业的学习和证书考核必须通过外,还需要有四大准备:选择一个流派并完成该流派需要的长程培训、督导、个人体验、持续学习。心理咨询师是个终身学习的行业,拿到证书或完成本硕等专业学习只是入门,比如对终身学习有准备。同时,咨询师也需要勇敢的探索自身的心理问题,并通过自己的分析师的帮助做好个人成长。一般初入门起码要有两年长程的个人体验来对自己的问题做明晰,之后可以根据每个人自己的需求继续接受分析或暂停一段时间再继续,都可以。

但做到以上这些,是一个基础。如果想在这份工作上有更多精进,我认为还需要具备以下五个核心竞争力。

1、对人类充满好奇

如果对人类的心灵世界没有好奇心,从事心理咨询只能机械化的用一堆技术去工作,很快会进入倦怠状态。这就是为什么大家会听到有些心理咨询师抱怨自己总是成为来访者的垃圾桶,因为在他们眼里来访诉说的内容不是他们心灵宇宙的秘密,而是垃圾。

只有那些愿意象宇航员探索宇宙奥秘一般对人类心灵的浩瀚充满探索精神,锲而不舍的探究人们的生活方式、情感、幻想和思想以及感受的起源,才能在这个行业里支持工作下去。并且,这种探索并不是为了满足自己的窥探癖,而是充满了对人性的慈悲。

2、聆听的乐趣

一个不认为听别人说话是一件有趣的事的人,从事不了这个职业。而我们却能从来访者抑扬顿挫的语气语调和谈到不同内容时细微的表情神态中,捕捉到话外之音的。总之急着想要去解决什么问题,或对来访者的诉说觉得带着厌恶之情,他们什么都捕捉不到,也不会懂自己从事的职业到底在做些什么。

3、 超脱社会习俗的勇气

有句话叫:艺术源自于生活,却高于生活。心理咨询是一种艺术,不是技术的堆砌。从事这个职业的人如果没有超脱习俗的勇气,蝇营狗苟的陷入日常生活的束缚,也许勉强可以成为心理咨询师,却不会脱颖而出在其中拥有竞争力。

优秀的咨询师具备独立的人格,并不吝啬展现自我,也不畏惧外界的眼光和评论。佛洛依德就是我们最好的榜样,而其后那些勇于打破他的理论局限性的人本主义创始人罗杰斯、依恋理论创始人鲍尔比、自体心理学创始人科胡特等人也是这条路上的践行者。

4、不因戒备而放弃接纳的态度

这甚至不能称之为核心竞争力,只能说一个专业优秀的咨询师必须具备的能力。总是担心来访者撒谎怎么办的咨询师,也失去了理解来访者的能力。持有的怀疑态度依旧需要带着善意,而不是这种拒绝性的。

5、丰富的生活阅历

精神分析师的进阶培训课程招募中,都会劝退刚从学校毕业者,也是基于这个原因。有些事情,你只是看到,和你亲自体验过,带给你的领悟是不同的。

而且对文学、诗歌、影视作品、话剧戏剧、音乐等没有感受力,不想去了解它们的人也无法成为一个好的心理咨询师。要知道这些艺术作品是我们人类彼此亲近的媒介,跨越了时间和空间,比日常生活的社会活动更能让我们人类彼此接近。

以上这些就是我从业至今对心理咨询师这个行业的理解,希望能给题主对于心理咨询师是个怎样的行业有一定的参考。

心理咨询师贾睿
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