语言暴力到底有多大的危害？

西方有句谚语：

这句话可能适用于修养极佳的圣人，但我们大多数人都只是凡人。

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语言虐待会让发育中的大脑受损

《语言虐待关系》(The Verbally Abusive Relationship) 的作者Patricia Evans认为，语言虐待（Verbal abuse）指的是：

满足上述条件，则可以被认定为语言虐待。

哈佛医学院精神病学副教授Martin Teicher曾与波士顿儿童医院合作，共同评估了虐待（包括语言虐待）对儿童脑结构和脑功能的影响。

研究表明，脑部多个区域都会被敌对情绪影响。

这包括胼胝体（认知功能）、前额叶皮质（控制思想和决策）、海马区（识别调节情绪的脑组织）、听觉皮质和语言神经网络。

借助核磁共振（MRI），可以观察到，与没有受过语言虐待的儿童相比，受过言语虐待孩子大脑中的海马区体积平均减少了6%。

海马区位于脑颞叶内

也就是说，孩子的识别和调节情感的能力变弱，进而增大患抑郁症的可能性。

情绪影响身体的疼痛

长久以来，人们一直认为情绪上的痛苦与身体的疼痛有一定联系，这一想法在近年已被论证成立。

2003年，加州大学洛杉矶分校的Naomi L.Eisenberger教授通过神经影像实验发现，当实验者感受到了社会排斥（实验参与者被其他玩家拒绝一起进行视频游戏），会激活与身体疼痛相同的脑神经回路。

密歇根大学社会心理学家Ethan Kross和他的同事进一步研究了肉体疼痛和社会排斥之间的联系。

通过500次以上的核磁共振成像数据比较，他们发现，实验者在长期受到强烈的社会排斥的情况下，身体会自动激活引发疼痛感觉的大脑区域。

也就是说，肉体的疼痛实实在在有两个触发键：感官和情感。

对于大脑而言，破碎的心情与破碎的骨头一样，都会让它感觉到痛。

语言虐待则是用语言表达出的社会排斥行为，它可以成为一把利剑，刺伤别人的心，让人感到难过甚至肉体不适，更有甚者带来严重的后果。

Teicher教授说：

虽然现在我们已经知道了，长期的语言虐待会带来一系列的恶果，诸如：

恐惧和焦虑，抑郁，压力和PTSD，记忆缺陷障碍，睡眠或饮食问题，过度警惕和夸张的惊恐反应，烦躁，愤怒，酒精和药物滥用，自杀，自残和殴打行为。

但社会机构、警察、医生、律师往往更关心肉体上的伤痛，精神上的痛苦却因为无法被量化而被人忽视。

当然，生活在语言虐待阴影之下的儿童的确可以通过自我调节来保护自己，将自己的大脑调节成卑微的“生存模式”。

但长期以往，生长发育中的大脑也会习惯这种模式。

在失败时，有更大可能性引导自己认为“xx说的没错，我真的很蠢，我的所作所为毫无价值”。

恶毒的语言所传达的信息逐渐被转化成自身人格，充满了对自我的否定，进而发生行为上的变化。

这是最可怕的后果。

最后，只有播种爱才能换来爱，愤怒的种子永远只会开出仇恨的花。

以上

天才发动机团队