不管是在人际交往中，还是在经营发展感情的时候，我们都希望与他人建立真诚、健康被尊重的关系。然而结果却总是事与愿违，不仅得不到真心相待，还会反被套路距离自己最初的目的越走越远。
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因为之所以被称之为套路，那并非技巧性的而是精心策划后的利己陷阱，就像最近热播剧《欢乐颂4》中何悯鸿的遭遇，戚牧的套路值得每个人警醒。
过度恭维
不管通过什么方式结识，不论自身什么条件，当有身边有个人突然拼命称赞夸奖恭维你的时候，就要注意了。
面对称赞，人本能都会开心，甚至可能充满着自豪的优越感受宠若惊。但是这种恭维和你是否真的够优秀无关，可能是别有用心。
《欢乐颂4》里的戚牧用的就是这个套路，面对何悯鸿时，不断的夸赞，先是通过称赞文笔好为搭讪开场白，接着就开始各种善良，单纯，美好，聪慧等词汇不断恭维女孩，最终让对方沦陷，成为了男人为自己母亲“免费保姆”人选。
不管是像何悯鸿这样极度缺乏认可的人，还是普通人群，其实任何人面对称赞都是非常受用的，哪怕知道对方只是客气话甚至别有居心。
退一步讲，就算可以照单全收，但一定要警惕这种情况，尽量让自己保持客观和理智，避免被恭维冲昏头脑。要清醒的是，一个莫名过度恭维你的人，必定有背后的用心和目的，不单纯只是欣赏那么简单。
虚假的紧急求助
还记得戚牧“求助”何悯鸿时候的情景吗，先是请对方帮忙写宣传稿，接下来又是帮忙结算流水，看似缺她不可的重要角色，却一边做着义工，一边还能让女人为这样的付出乐在其中。
一个常用的套路手段，就是他有非你不可的事情需要你来“援手”。
这种策略常常用于诱导你因为被尊重，认可信赖充满着优越感，从而做出冲动的决定，所以不要因为被重视而沾沾自喜，又或者被信赖充满着感动，因为那很可能不过是套路的手段，而并不是真的你够重要。
情感操控
情感操控是套路的核心，常常操纵者会抓住人的弱点，利用同情心、内疚感或责任感来操控你的情感。
他们会让你感觉到久违的尊重和温暖，更会让你感觉如果自己拒绝就是十恶不赦的坏人甚至有些冷血。
所以面对总是让人无法拒绝的人和事就要注意了，避免被情感操控成为别人目的的奴隶。
制造群体压力
电视剧《我的前半生》中在大众眼里的老好人老金，为人忠诚，在生活里也是对罗子君献殷勤提供力所能及的的帮助，直到单方面的“付出和牺牲”依然被拒绝后，他利用身边同事对女人进行各种软磨硬泡的“洗脑”。
不夸张的说，绝大多数人，在特定状态，尤其群体压力之下都会变得脆弱，甚至盲。不管是出于不好意思，还是丧失了判断力，大众的压力多少会左右我们的决定和判断。
所以当面对那些表面上的“老好人”的时候反而应该保持警惕心，不要无意识被逼到尴尬的境地，被动接受一些自己不愿意的“请求”或指派。
如果你在交际中常常出现这几种情况，那么很可能已经被套路了，那么如何避免被套路？
增强自我意识：人不可以过度自大，但也不该妄自菲薄，清晰了解自己的价值观和底线，不要让别人的意见和说词，轻易动摇自己的判断和认知。更不要因为别人的一句夸赞或否定，就对自己失去了信心或夸大本来的事实。
培养思考能力：在面对不同的说法和他人的观点时，我们应该提高的是独立思考的能力，和多维度思考的意识，不盲从，不依赖是避免被套路，也是自己成长最关键的技能之一。
维系健康的人际关系：都说多个朋友多条路，但不是所有人都是出路，也有可能他才是最大的陷阱，建立良好的人际关系，筛选自己的交际圈，才能降低被套路的可能性。
但说到底，任何关系中想规避被套路，关键是还是提高自身的识别力和自我意识、培养批判性思维和沟通技巧，才能改变本来的处境。
文/感情中转站
(作者：筱雨，心理咨询师，专注情感领域)，擅长恋爱关系挽回修复，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程，倾听你的委屈和压力，帮来访者提升两性相处的技巧，挽回自己的爱人，经营好自己的感情，努力成为更幸福的人。
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