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朋友们，我是甘肃省妇联心理顾问、国家二级心理咨询师、甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长周志玲。
这些年来，我接访了很多夫妻矛盾冲突问题和青少年教育问题，发现这些家庭中绝大多数都存在着婆媳相处矛盾。有很多人跟我说：“老师，我现在婚姻不幸福，跟丈夫关系不好，跟婆婆关系也很糟糕”。自古以来，婆媳关系一直是中国式家庭的一个难题，有因为婆媳关系导致家庭矛盾不的，也有因为婆媳关系导致离婚的。家庭关系不和谐，会影响到整个家族的幸福感。婚姻幸不幸福，婆媳相处是关键。
首先、来学习婆媳相处六大准则：
1、在婆婆面前多做事，多关心、称赞老公一个聪明的儿媳妇，首先对婆婆的态度是十分尊敬和谦卑的，婆婆会感受到她在家庭中德高望重的地位，其次，就要多帮婆婆做事，多关心婆婆，在婆婆面前多夸老公，多夸婆婆，婆婆开心也算是尽孝了，自己也就好和婆婆相处了。
2、不要比较，降低期望婆婆是妈，但是毕竟不是养你长大的妈，她对自己的孩子好是正常的，他对你好也是希望你对儿子和他们家庭好一些，你不要拿他和妈妈比较，更加不要和别人的婆婆比较。婆婆对你不是义务，你不要抱有过高的期望，你应当心怀感激之心，你嫁到他们家，不代表所有的都和你想的一样，降低期望值才可以让你生活的更加舒服。
3、适当甜蜜，顺从婆婆你和丈夫之间亲昵互动都是可行的，但是你当着婆婆的面，就会让长辈看起来很不舒服，也让婆婆觉得儿媳妇不懂事，对他们不尊重。顺从婆婆的表达，尤其是在面对婆婆的教育和批评的时候，即使你内心觉得你是对的，你可以按照你的想法做，但是绝对不能反驳她，她会没有面子，其次，老人的自尊心比较弱，已经受不了年轻人的顶撞了，她肯定不会舒服的，所以，适当的顺从，可以让婆婆得到内心的满足，也会觉得你乖巧懂事，会更加疼爱你的。
4、宽宏大度婆婆和我们毕竟有代沟，经历过的事情不一样，他们受过苦，很多时候不懂得如何表达沟通。很容易发生冲突，他们会为小事而争吵，可能这个时候你也就觉得委屈，在气头上，但是千万要大度，不要和她起正面冲突。
其次、要想家庭和睦兴旺，聪明的婆婆会选择善待儿媳
在生活中，你会发现，一个家庭要想和睦兴旺，最好的婆婆其实都会选择疼爱儿媳，这才是最重要的婆媳相处之道。婆媳矛盾的根源在于彼此的冲突，如果能够我们化解根本的内在的冲突，那么婆媳关系自然会越来越好。聪明的婆婆都会懂得站好自己的位置，选择和儿媳在一起，才会建立和睦幸福的家庭。
1、不摆架子
您可能多年来，当家做主惯了，多少有些家长架子。那不妨学会放下架子，采取民主作风，让儿媳感到平等、民主。
2、不坚持跟儿子媳妇同住
请不要坚持跟儿子与媳妇同住，最好把他们“赶出去”。就算他们只能租房子，那也是他们的事情。遥远的距离美感，能保证让你们婆媳关系良好。
3、不偏心
这一点主要体现在物质关系上，您给自己儿子、女儿买东西时，别忘了也给儿媳买一份。做到一视同仁，她们才会从心理上觉得自己被这个家庭接纳了。
4、不把儿媳当女儿
只要把儿媳当做您儿子的老婆、您的朋友，那也就可以了。您可以把您儿子永远当做未成年，但请把您媳妇当做同辈一般的尊重。这世界上，只有她妈能管她，而她妈不是您俩老。
5、不一味帮着儿子
儿子、儿媳吵架时，不要把儿媳当外人，觉得儿子永远是对的。多帮帮儿媳，能让婆媳之情迅速升温。当然，如果可以的话，他们夫妻吵架，尽量装作没听到，不要介入。
6、不守旧
无论您的儿媳是喜欢买衣服，买化妆品，还是爱看韩剧，玩手机，甚至不洗衣服煮饭等等，这些都不关您的事，这您儿子跟她之间相处的事情。也不要用自己的审美和消费习惯去要求儿媳，您与儿子都有意见不一的时候，又何必要求儿媳事事跟随您的看法呢？
7、家务上不提过高要求
不要经常念叨儿媳，在家务上提出的要求过高，会伤害儿媳的自尊心，从而挫伤她的积极性。
8、不随便进儿子儿媳房间
不打听儿子、媳妇的隐私，他们不主动说的就不问，给他们更多的私人空间。儿子、儿媳的房间不要随便进，不要去碰他们夫妻的东西。
9、不重男轻女
不管儿媳生出的是男孩还是女孩，都要一视同仁，因为都是自己的亲孙子、亲孙女。
10、不过于依赖儿子儿媳
多规划自己的退休生活，不要把重心放在儿子女儿身上，人生即便已经过半，还有许多有趣的新鲜事物可以学习。
其第四、婆媳相处中儿媳的禁忌？
1、不要和婆婆争爱人。
2、不要在婆婆面前和爱人太亲热。
3、不要在婆婆面前使唤丈夫。
4、不要在爱人面前说“你妈”。
5、不要和婆婆争辩是非道理。
6、不要在婆婆面前逞强。“倚小卖小”，适时示弱。
7、不要忘记，婆婆是个女人。
8、不要忽视照顾丈夫，对爱人好就是对婆婆好。
9、不要让婆婆觉得被冷落，让她意识到她很重要。
10、不要以为婆婆“无知”。
11、不要欺骗婆婆。
12、不要吝啬对婆婆的赞美。
13、不要和婆婆抢功劳。
14、不要在婆婆面前说“我儿子/女儿……”，而应说成“您孙子/孙女……”
15、不要忽视孙子/孙女的作用。如果来一句“您孙子/孙女整天念叨您”，瞬间拉近彼此的距离。
16、不要啥事都不跟婆婆商量。
17、不要试图改变婆婆、
18、不要向爱人告婆婆的状。
19、不要在外人面前说婆婆的坏话。”
20、不要忘记嘘寒问暖，不要忘记百善孝为先。
21、不要忘记跟婆婆表达谢意，哪怕只是客气。
22、不要小看道歉的力量。
23、不要犹豫给婆婆送礼物。
24、不要在婆婆面前打扮的太花哨，甚至另类。
25、不要全盘否定婆婆的意见。
26、不要勉强自己去达到婆婆所有的标准。
27、不要过分夸大在婆家所受的委屈。
28、不要拿婆婆跟妈妈做比较，不要按照亲妈的的标准去要求婆婆。
29、不要把婆婆当成免费保姆。
30、不要指责婆婆的节俭或者吝啬。
31、不要主宰家里的一切。
32、不要动不动就生气跑回娘家。
33、不要总是赞娘家人、贬婆家人。
34、不要把公公拉拢到你的战线上一起和婆婆作对。
35、不要和婆婆吵架，无论什么理由。
朋友们，婆媳关系的好坏也直接影响到夫妻关系的质量。好的婆媳关系就是保持距离，媳妇用社交关系来对待婆婆，并且不对婆婆抱有像对妈妈一样的期待，那么婆媳关系就会越来越稳定，矛盾也会越来越少。也就是说，别把婆婆当妈，也别期待婆婆把自己当女儿。要表现的很大度，不要和婆婆斤斤计较，不要对婆婆有太高的期待。把主导地位，让给婆婆。如果你想在婆婆面前，成为那个掌控全局的人，时间久了，矛盾也会随之而来。很多婆媳关系不错的家庭，儿媳的格局都很大，不会把一些婆婆的事情放在心里。婚姻如何幸福，需要夫妻两个人共同学习，在这个过程中，去引导婆婆融入进来，让一个完整的家，彻底地融入到一起。退一步风平浪静，让一步海阔天空。在婚姻中，你享受婆婆的照顾，那就不要跟她斤斤计较；你需要婆婆来为你带孩子，那就接受婆婆那些小缺点，小唠叨。如果真的三观相差太多，不生活在一起，但一定要提醒丈夫多打电话，多带着孩子回去看看。家有一老，如有一宝，年轻人和老一辈难免有代沟和隔阂，学会倾听和忍让，才能幸福美满。每个家都是一座百花园，需要用爱心去浇灌；用关怀去修剪；用理解去松土；用微笑去照耀。每个家庭的幸福，都是自我负责的结果。祝愿大家都能努力让家成为幸福的港湾。
甘肃省妇联心理热线：0931—2660670
省妇联权益部供稿
省妇联宣传部
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