对于很多人来说，“情感咨询”像是一个新鲜的词汇，没有这方面需求的时候，可能会不太清楚情感咨询是什么？情感咨询工作存在的意义是什么？
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今天小小老师将带大家全面了解什么是真正的情感咨询，当你遇到了失恋分手、感情危机、夫妻关系不和、出轨等情况，或许情感咨询真的可以帮助到你！
一、情感咨询工作的意义
1、帮助来访者更深入地了解自己，提高来访者的人际关系沟通管理能力。
2、指导来访者解决婚姻、家庭、爱情、性、情感等问题，推动来访者与他人的积极沟通，达到内心平衡。
3、帮助来访者克服情感上面临的困境，保持内心健康，增强适应环境和承受压力的能力。
二、情感咨询师的工作作用：
1、情感咨询是咨询中非常重要的组成部分，做咨询的目的就是帮助来访者得到内心的成长，学会接受和面对困境，避免内心崩溃。
2、情感咨询工作的重心是提高来访者的内心素质，使来访者在接受咨询的过程中人际交往能力得到提升，以更乐观积极的心态面对工作、生活和感情。
三、情感咨询和普通咨询有什么区别和联系？
普通咨询是指咨询师运用心理学的方法为来访者提供心理援助。来访者明确表示有心理不适或心理障碍，通过向咨询师述说、询问与商讨，一起讨论找出引起内心问题的原因和症结，寻求摆脱困境的对策，以便恢复身心健康。
而情感咨询更偏向于婚姻家庭、爱情亲情方向的咨询，情感方面的咨询实际是属于普通咨询的分支，既有联系又有区别，同属于维护内心健康的方法，只不过情感咨询侧重于解决情感方面的内心障碍。
弄清楚了情感咨询跟普通咨询的联系，我们接下来看下情感咨询在具体生活中是怎么起作用的。
四、情感咨询师现实中如何帮助来访者？
例如一个刚刚失去爱情的男人，为了挽留住他所爱的人，通常会通过短信微信电话轰炸，依次说服亲朋好友去劝阻，以酒消愁甚至发酒疯。
虽然心里还是很爱，但是不知道怎么去爱。他不知道如何处理好一段感情，就像他不知道如何表达心中的爱一样。他可能爱她爱到死，但对方仍然感觉不到。最后，他只能动弹不得，痛苦不堪。
而专业的情感咨询，就像一盏明灯，带领你走出情感阴霾，迎接光明生活。
第一，能够更好更快更准确的给到你方法，去解决当下面临的情感危机。
第二，在这个过程中，帮助你及时梳理情绪状态，让你的情绪得到释放。
第三，教你如何管理一段关系的同时，还能让你学会如何引导对方更好地管理一段关系。毕竟，一段感情是两个人的事，不能只靠一个人挣扎着撑下去。
所以当一个人在情感上无法自我和解，或者是需要很长时间的磕磕碰碰才会好，还不如找位情感咨询师来帮你，在感情路上摔跟头了不可怕，情感咨询师能把你扶起来并开导你，让你不至于在感情的漩涡无法自拔。
五、如何挑选情感咨询师
首先是看证书和资质，有证书和资质是能最直接证明咨询师的从业资格和理论基础，也可以大大帮助我们筛选掉那些不专业的所谓的咨询师。
除了看证书，很多正规的情感咨询师会设置一次体验咨询，大概15~30分钟左右，体验费用也会相对便宜，建议有条件的都做一下体验的咨询，一个真正有能力的咨询师一定可以让你在短时间内就感觉到它的能力表现有三个点。
1、引起你的倾诉欲望，会让你感觉咨询过程非常的舒服，当你把心里面所想的都能给说出来。
2、能帮助你理清导致你出现情绪问题的缘由，很多来访者本身处于情绪比较崩溃的边缘，尤其是需要回忆和复述那段痛苦的回忆。一名合格的咨询师是有方法帮助你比较有条理和有逻辑回答她的问题，从而快速准确分析出来访者的症结。
3、能够用他的情绪感染你，有很多来访者来做咨询的时候是很难过的，可能是一边哭一边说的，有能力的咨询师就会在咨询过程当中用它的语气，用词，声音的磁性，会有一种力量能够感染到你，帮助你慢慢把情绪给平稳下。
这就是为什么体验咨询很重要，自己直观的感受不会撒谎，一名情感咨询师专不专业，很多时候能在交流中能看出来。
我是情感咨询师争小小，有任何情感恋爱婚姻困扰，都可以咨询我，有问必答。
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