情感心理咨询：渴望亲密无间的你，是如何一步步毁了关系？

亲密无间常用来形容热恋期的男女彼此难舍难分、十分亲密、如胶似漆的感觉。

对于亲密无间的强烈诉求在热恋期是正常现象，可是很多步入了婚姻的女性仍然十分强调亲密无间，甚至把它上升到了人格高度。

她们认为，夫妻双方的信任取决于是否存有秘密，心里有秘密就等于不信任对方，对另一半有所保留就等于心怀不轨。

她们把亲密无间当做是对爱的宣言，看作是维系关系的关键。但事实上，许多夫妻心理距离很远、形同陌路，往往是因为其中的一方对于亲密无间的关系的过分执着。

刘女士与丈夫结婚5年了，刚结婚的时候，两个人还恩恩爱爱的。但是这两年，夫妻俩的关系越来越疏远。

刘女士说道，自己对丈夫一直敞开心扉，但是丈夫却总是不冷不热的，问他一句答一句，这两年越来越冷漠，话都不和她说了。

以前他手机都不上锁的，最近这段时间，连手机都设置了指纹解锁……刘女士越说心里越气，“我对他全心全意、毫无保留，他却这么对我!手机都不让我看，肯定在和哪个女人勾搭……”刘女士越说越委屈，忍不住哭了起来。

为了挽救婚姻和丈夫重修旧好，刘女士不断地找机会和丈夫谈心、试图深入地沟通，但是丈夫却一直回以沉默。

丈夫越沉默，刘女士就越不甘心，越想逼他说心里话。最终，双方都无法忍受对方，而选择了离婚。

刘女士和丈夫的例子在我们生活中并不少见。从极度渴求亲密无间的女性身上，我们可以看到了她们婴儿般的自恋。

她们仿佛活在一个黑白分明的二元世界，没有灰阶。不要阴影和分歧，只要亲密和温暖。

而这样的女性的内心深处，往往有着强烈的不安全感，所以才会如此竭尽全力去追求亲密无间的状态，这种像婴儿和母亲的不分你我、体验着绝对的依恋和安全感的共生状态。

心理学研究显示，婚恋关系中的男女过度渴求亲密无间的现象，是由婴幼儿时期的共生依赖情结衍生出来的。

这是从一颗没有长大的心发出的、对爱的深切的呼唤，可能伴随着幼稚的行为。

这爱是深沉的、浓烈的，但是作为一种现实要求，它往往会让人窒息。

太紧密的连接会让两个人失去独立的空间，而最终把关系推向终结。

一般，有两种情况会导致成人产生共生依赖的渴求。一是婴幼儿时期与母亲没有经过必要的分离，另一个则是体验到过多的分离。

没有经过必要的分离，也就是说孩子一直和母亲黏在一起，在本该成长、独立的时候，没有独立。

过度的体验分离，也就是说孩子本该有一个阶段与母亲共生，内化母亲这个客体，形成基本的安全感，但他却因为母亲的离开而失去了这个机会。

这两种情况都会致使孩子产生强烈的分离焦虑、恐惧分离。

在成人后的亲密关系中，就会表现出对他人和情感的过度依赖。

或是反向形成，回避亲密、变得冷冰冰的，因为不曾拥有过亲密，就避免了体验分离的痛苦。

其实，不管是靠近，还是远离，这都是一种自我保护。

但不管是靠近还是远离，都需要一个度，过度了就会带来伤害。

那这个度要怎么把握呢?这个答案需要我们去问自己的心，那颗曾经受伤的心。

这可恨、可悲的患得患失的心啊，它需要我们重拾希望、用爱浇灌。那爱要怎么来呢?

看见是第一步。当我们看见它的伤、它的痛、它的无奈的时候，爱就不远了、力量也就不远了。

可以通过心理咨询的方式，来提升内心的力量，当我们的心有力量了，我们就不需要死死地抓住一个人，来安抚那深深的恐惧了。当这种力量由内而生的时候，我们的脚下会生根，我们会站得更稳。