面对孩子青春期叛逆，家长该怎么调整心态？

一、青春期孩子的心理发展特点：

1. 成人感VS半成熟孩子往往觉得他们已经是成人了，希望被别人跟成人平等对待，渴望别人给他们成人一样的尊重和信任，渴望有掌控感。

但这个时期孩子的心理成熟度相对滞后，认知水平、社会经验都还未成熟，这种矛盾，是人生必然要经历的一个过程。

2. 心理断乳VS精神依赖独立意识越来越强，渴望摆脱父母的束缚，有独立自主的决定权。但在面对许多复杂的矛盾和困惑时，仍然希望得到成人的理解、支持和保护。

3. 心理闭锁VS开放性锁闭性是相对成人来说的，随着孩子成人感与独立自主意识的增强，他们认为自己已经成熟，有了很多的“秘密”，但又觉得成人不理解他们，进而对成人产生不信任感，所以他们会封闭自己的内心世界，不对成人袒露。

开放性是相对同龄人来说的，现实中的诸多烦恼又使他们倍感孤独和寂寞，希望能与人交流、沟通，希望能得到旁人的理解和支持。这样的处境使他们很愿意与同龄人交朋友。

4. 成就感VS挫折感青春期孩子很容易因为一点点好就特别有成就感，有一点不好挫折感也会很强。这两种情绪体验常常交替出现，使他们一时激情满怀，一时又是低沉沮丧。

当您说孩子叛逆时，首先观察一下，孩子是否有以上的特点！

基于青春期孩子的心理发展特点，这个时期的孩子通常有三大基本的心理需求：

1. 自主感：孩子做某件事是出于自己意愿和发自内心，对自己的行为自我赞同，自己做主和自我管理。

2. 关爱感：孩子能体验到他人的关爱和积极回应并且能够关爱他人和对他人积极回应，体验到与他人的连结和归属感。

3. 能力感：感觉自己在各种各样的环境中非常适应，对自己的能力和天赋体验到被认同。

二、家长的教育方式：

家长们可以想一想，我平时教育孩子的方式是啥样的？

家长们可以看一看您的教育方式是

专制型（对孩子高要求，但孩子有情绪和需求时不会及时回应）、

忽视型（对孩子低要求、低回应），

还是权威型（对孩子高要求，高回应），

或者溺爱型（低要求、高回应）？

可能不只有一种，往往是以一种为主其他方式交叉采用。

专制型教育方式： 孩子长期在父母的控制要求下，往往会没有主见，常常焦虑、紧张不安，遇到困难更倾向于退缩、不自信，青春期容易出现反抗和攻击行为。

权威型的方式：父母对孩子有明确要求，但并不会强制让孩子服从，会与孩子充分沟通，把对孩子的要求变为孩子对自己的要求，让孩子产生内在的动力，允许孩子有自己的主见。同时也高度关注孩子的情感等各方面需求，爱孩子、接纳孩子。

忽视型的教育方式：对孩子最大的影响就是孩子会缺乏安全依恋、性格冷漠孤僻。由于父母对孩子缺少要求和规范，孩子会自控力低，行为失调，青春期容易出现酗酒、逃学等问题行为。

溺爱型的教育方式：常会造就一个无能的孩子，还会让孩子以自我为中心，缺乏自控力、依赖性强、做事缺乏毅力和责任感。当孩子长大问题凸显时，很多父母后悔莫及，往往又会通过专制型的教养方式想去压制孩子，这可能会引发孩子的强烈对抗，使亲子关系恶化。

根据孩子的心理需要，家长朋友们需要适当调整教养方式来适应孩子的变化。

这对很多家长来说，是一个很大的挑战。甚至很多家长学了很多的教育方法，但是一着急一生气，这些方法都跑到了九霄云外，不自觉的还是会打骂斥责孩子。

所以青春期的家长需要学习，需要修炼我们自身的情绪管理能力和教育方式，需要言传身教，跟孩子以真心换真心。

三、家长具体怎么做

多陪伴孩子，把注意力放在孩子身上，全神贯注地倾听。

在和孩子交往的过程中尽可能平等地对待。

当孩子有需求或是建议需要发表时，家长能耐心地听孩子发表自己的见解。

文字：范老师

编辑：史书馨