情感创伤不仅仅是地震、洪灾等自然灾害引起的亲人离世，还包含情感虐待以及重要亲人因为疾病等离开世界等，内心的情感缺失部分无法得到满足，充满恐惧和未知，实际上已经算情感创伤。童年时期遇到的情感冲突，是指长期不能解决的内心的矛盾。长期不能解决，以后他再看到这类问题，就会触景生情。所以说，“一招经蛇咬十年怕井绳”。曾经被蛇咬过的经历，因为让你很受痛苦，所以童年没有解决的痛苦，一直在你脑子里，以后你再遇到井绳的时候，你就会心生恐惧。这句话说明了过去对现在的影响。童年是我们最初的过去，为什么对人的影响最大呢？因为在童年是形成心理结构的时期，形成的心理的结构里就有了这些痛苦的经历，以后便会拿着这些形成的结构去看待周围的人和事，且常常会把以前的旧账翻开。我们用通俗的话来解释精神分析中的“儿童决定成人”这句话。中国话的3岁看大，7岁看老是一个意思。
成人的冲突不会与童年的冲突重合，也不会和童年一模一样。小的时候妈妈对你缺乏照顾，后来即使所有人都对你照顾，表面看来应该说没有这种重合了，但是，有的时候他也有类似的体验。小时候妈妈探亲假回来，一年只来十来天，所以跟孩子相处非常好，可是离开的时候有点舍不得，所以她就背着孩子、瞒着孩子，拿着箱子就走了......孩子幼小的心灵很难理解，时间长了，几次以后孩子就形成这样一个概念：凡是好事情就是妈妈回来，这种好事情发生以后，一定有一个很大的坏事情（就是妈妈突然走）。因为孩子不明白，他认为：妈妈走就是不爱自己。所以，在他的思维模式里，不管这个人多么喜欢你多么爱你，到最后就是突然不爱你。这是他的童年没有解决的冲突。后来，妈妈已经不在了，甚至离开了，可是，以后有一个类似妈妈的人对他，像妈妈一样关怀他的另外一个女性，这时候他就怀疑她的动机，就会感到她每对我好，都是象征着马上要离开我。所以，童年经历和成人经历不会重合，但会激起类似的体验。请一定要记住：事情很少很少有两次一模一样，但是体验经常会一样。如果说是如何咨询修复创伤，我们要帮助他改变童年形成的看法，深刻的理解和接纳曾经童年时候的这种想法是很合理的，但是现在已经时过境迁，不合理了。童年妈妈的探亲假，现在关心你的女友，她不是因为探亲假抛弃你。童年形成的这种曾经的观念，深深的影响你，而并不是说以后一遇到有探亲假，他就要生病。所以需要他深深理解和接纳过去，去拥抱过去自己的内在小孩，内在小孩的恐惧、担心被内在父母接纳和包容，也就是意味着开始整合。
心理咨询师的意义就是助力内在父母的出现，让内在父母更加的接纳和理解内在小孩，而不是指责他，站在小孩的角度考虑和理解。
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心理咨询的作用就是成为那个“不离不弃”的“妈妈”，这样稳定、固定频率的设定本身就是咨询的一部分内容，来访者不用担心咨询师“妈妈”，随时开始，而是有一种确认感，尤其在彼此关系走进的时候，发现咨询师“妈妈”并没有离开自己。或许来访者在别人，包括咨询师“妈妈”靠近自己的时候，就会主动离开咨询师，而咨询前固定频率以及提前收费等措施，将来访者必须尝试去面对这中不舒服的感觉，当真实面对的时候，开始可以克服内心的恐惧，体验到不一样的真实结果，也就是此时此刻，来访者内心坚信只要关系变近，意味着对方对离开时自己的想法，开始消退，也就是重新修复了来访者互动模式或者认知模式，来访者获得新的经验和体验，从而自然而言的改变。
心理咨询是一种体验，用新的体验修复过去旧的体验，而不是说服教育，潜意识接受答案之后，会自然而然的改变。这也就是为什么很多所谓的方法，无法让你改变，所谓的方式只是意识层面的东西，潜意识根本不管那一套。真实的体验，开启新的模式，具体方法又是并不一定奏效，并且心理咨询师工作模式并不是临床大夫看病，我们心理问题和结合和躯体疾病完全不是一回事。所以，大家不要用临床大夫的思路，理解精神动力学咨询师去做咨询，精神动力学更加看重潜意识，更加看重你这个人本身，而不是简单的关注症状，症状背后的诉求更重要，我们很多时候，只是去探索，或许可能是错的，毕竟这个与咨询师经验和个人经历以及文化积淀有很大关系。
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