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父母要学会做孩子的心理咨询师:做到这4点,你的孩子一定会改变中国汉字数量变化:甲骨文中仅四千多,如何增长到今日六万?(心理咨询师证)

admin2024-09-16 08:00:4980

很多亲子关系出现问题,有的孩子出现心理疾病,甚至精神疾病,很多家长很苦恼,很困惑,到底怎样做才能帮助到孩子?如果我们认为孩子有病,我们总在治疗孩子,在这个关系中我们忘了自己是主体,也就是说我们自己改变就会帮助到孩子,同样会改善关系。

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一、尊重孩子本来的样子

尊重孩子意味着尊重孩子本来的样子,也就是说接纳他的优点,也接纳他的缺点,而不是去嘲讽羞辱他的弱点。接纳他意味着他会活出自己本来的样子,否则总是改变他,一个失去自己的人,一个没有灵气的人,一个麻木的人,学习生活就会搞得一团糟,甚至出现心理疾病。很多人总把尊重孩子当成无条件的溺爱和放纵,我如果尊重孩子,我是不是没有权威了?孩子是不是不能听我的了?

实际上尊重一定是平等基础上的,比如家庭在饭桌上,有特殊好吃的都给孩子吃,这并不是对孩子好,而是养成了孩子以自我为中心。真正的尊重和平等是有好吃的每个人都平均分,想多吃,就等下次。这样才能建立孩子健全的人格,以后和别人的相处之中才知道什么是平等。而不是大家都得听我的,都得照顾我的感受,如果不照顾自己的感受,孩子就退出了社会化,回到自己一个人的空间。

因为尊重才会建立信任,如果不尊重孩子,孩子对家长说了一些事情,比如有个女孩和妈妈说有一个男生喜欢我,家长就会很担心很紧张。实际上孩子只是表达一个事,家长就如临大敌,开始各种大道理,甚至被批判,把孩子搞得灰头土脸。那么孩子就不会再信任家长,也就不会和家长沟通了。在谈话就会浮于表面,父母和孩子都在说假话或者干脆不说话。有的家长说孩子为什么不和我沟通?问孩子,孩子也不说话,我们就要找一找自己的原因。

二、做一个有热情,有温度的父母

有很多父母咨询,让我给他们提供的建议,我首先就建议她们做一个有温度的父母,很多父母太冷了,或许他们本身就有心理问题。冷冰本来就拒人于千里之外,本来就没有耐心,本来对什么都厌烦。很多家长甚至讨厌小孩,孩子很热情地跑到妈妈身边跟妈妈说话,妈妈不是应付就是说别烦我。家长这样做,孩子长大了之后,他就学会了你别烦我,烦躁和耐心都是培养出来的。

所以即使孩子病了,如果从此刻开始,父母学会有温度,有热情,就像阳光一样,终究会融化冰雪,有温度的人总能从黑暗里看到光明,没有温度的人,从黑暗里看到的是无尽的黑暗,无尽的恐惧。很多家庭太严肃了,缺少幽默感,在外面的大家不得不伪装,在家里面每个人还一本正经,这个家就失去了港湾的作用。

比如大家只有吃饭时间才能聚到一起,然后有的家庭就立规矩,吃饭时候不能说话。更有的问题家长偏偏在吃饭的时候批评孩子,大家不能高兴的吃饭,只能郁闷的吃饭,这样的家庭人们怎能身心健康呢?所以改变这种情况,亲子关系就会改变。因为乐观的人,总是积极探索。悲观的人,总是说你别犯错。一个在拓展,一个在回避,严重的回避就会陷入到心理疾病。

三、要真诚,不要虚伪

有的家长当着孩子的面儿批判孩子,贬低孩子,当着外人又会拼命的夸孩子,孩子就会觉得家长很虚伪,还有的家长刚说孩子很棒,转过头就挑剔和嫌弃。有个男孩儿身高1米6,他说自己很自卑,可是家长却说别听别人说你哪里矮了,我看你比我还高,学生要关注学习,不要关注身高,孩子就很无语。还有家长不敢承认自己的不懂,这就给孩子带了一个坏头,孩子也不敢承认自己的不足,也会表演自己是全能的。

另一类孩子就会觉得家长是虚伪的,在装腔作势。而不是说这个问题我不懂,我们可以一起探讨,一起研究怎么解决?因为这样才是真诚,才是实事求是。当然真诚我们也要把握一个度,有一个家长来咨询她说我的女儿为什么这么自卑?她说我女儿是名牌儿大学毕业,在欧洲读的研究生,给她介绍男朋友,优秀的她从来不干。最后喜欢一个最普通的男孩子,学历不高,家境不好,还不愿意说话。她觉得很能谈得来,我很困惑我的孩子为什么这样?

结果问题症结在于妈妈说所有人都夸孩子很优秀,我觉得他们很虚伪,我作为孩子妈妈,我一定要真诚,一定要说真话。我也不能骗孩子,我一定要指出孩子的缺点,所以很多人把真诚当成自己发泄的手段。真诚不是顺口开河,真诚不是肆无忌惮,否则我们认为的真诚就是对孩子的伤害。实际上正常看待一个人的缺点和优点,这并不是虚伪,反而是真诚。

四、共情才能走进孩子内心

有个妈妈来咨询,她说我的孩子把自己关在屋里一个月了。除了吃饭出来把饭菜拿到自己屋里吃,吃完就把碗放到自己的门口,把门关上,不与任何人交流。我的孩子为什么这样?以前孩子就特别爱撒谎,我反问她如果孩子不撒谎会发生什么?她说我会给他讲道理,我会批判他,我说撒谎原因这就找到了。她说我的孩子为什么这么脆弱?我看到脆弱的人我就想上去踢几脚,我说强者应该是保护弱者,而不是欺凌弱者。

如果一个强者没有共情能力,会让脆弱的人雪上加霜,不但不同情而且还会加害,这就失去了一个妈妈的本分。一个健康人谁愿意把自己关到屋里面?一定孩子心里承受了很大的压力和打击。我们总想把孩子打造成一个强者,孩子不敢展示脆弱。可是是人就会有脆弱,你否认的部分就会进入潜意识,然后以无意识的方式表达出来。所以很多人即使有很严重的心理疾病,她也会说自己的优点是很坚强,自己从来没有脆弱过。

妈妈找到了自己的问题,然后给孩子写了一封信,很真诚的把自己对孩子的伤害说出来。孩子第二天就走出自己的房间,到妈妈的房间走了一圈。然后妈妈继续咨询,同时和孩子有效沟通,慢慢儿孩子就信任妈妈了,然后就能出来上学了。然后孩子在学习上遇到困难,孩子能够抱着妈妈大哭,经过两年的努力,孩子终于考上了一个理想的大学。

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