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思渔老师好，
和媳妇结婚一年，已经怀上小宝宝五个月，在怀孕之前戒烟戒酒备孕，怀上之后因为工作原因经常接待，不得已又喝酒抽烟。
她怀孕之后还一直去打牌，吸二手烟，我也和她讨论过这个问题，她也答应我不去了，但还是保持一周三四天的频率。
上周五去吃饭在车上，从出门开始她就开始说我答应她戒烟戒酒的事情没做到，我也承认这点我做不好，我一路和她耐心解释，因为工作确实没办法；直到在最后一个红绿灯，说我要是继续抽烟喝酒就在宝宝和烟酒之间二选一，我实在受不了，我就说她答应不去打牌的的事情也没做到，她就炸了，然后两个人一直没说话。
因为是和朋友一块吃饭，朋友也看出来我们不对劲，吃到一半的时候我想也不能这样，就主动搭话，然后恢复正常，然后回家。
回家之后她一直玩手机，玩了一会又说明天要去打牌，早早就要去（说的是她朋友要去），然后我俩一块去遛狗，她一直在玩手机，我也就一直玩手机，等过了人行道，她就说我一直在玩手机，开始数落我。
数落几句之后我也反驳她也一直在玩手机，她就又炸了，骂脏话，我懒得和她吵架。之后两个人再也没有说过一句话。
她说我的不好，我不会生气，我都会去听，去改，我只要说到她一句不好，她就立马爆炸。我很累。
思渔老师，女人结婚了都这样吗？
思渔答：
感谢信任
结婚之前，围城外面的我们很好奇里面是什么？怎样才能经营好婚姻？
将心比心。
好的婚姻，不是指责抱怨对方；
好的婚姻，一定是严于律己，宽以待人。
好的婚姻，一定是先反省自己的问题而不是指责对方的问题。
婚姻破裂或者出现问题，我们往往会陷入自责或对伴侣的愤怒中，一遍遍的回忆往事，咀嚼痛苦，折磨彼此，但这些并不能解决问题。
要想修复婚姻感情，一定要先反思自己，客观的看待感情中出现的问题，找到感情问题的原因，真正解决出现的危机和问题，并把过去负面的经历作为婚姻前进路上的参考和教训，携手重新找回爱和亲密。
真正的反思，不是对自己的严加评判和自责，而是看清自己，客观的分析问题，找到解决问题的方法。
婚姻里学会反省非常重要，反省自己包括:一是修己，二是待人。
放在婚姻中，夫妻双方要懂得反思如何“修己”，更要懂得反思如何“待人”，也就是如何对待对方。
虽不要求“三省吾身”，但也要有正确对待婚姻的态度，这样才能认清自己，明白待他，知道如何经营婚姻。
我们首先得有这样的意识，并引起重视，然后再具体的落实到行动当中。
婚姻中学会反省，做好“修己待人”，抛开问题对错，冷静下来，审视过往。
1、回归自己，
回忆一下婚前曾经的自己，审视一下婚后现在的自己，对比列出自己的变化(包括好与不好方面);
2、看清自己，
从自身过往，从对方口中，从亲朋口中，去看过往、去听他人的意见，客观的审视自己，不足的需要改善的方面，一一列出来。
3、待他问题，
自己对比一下婚前和婚后你对老婆态度的改变，审视自己平时对待老婆的态度、关心、信任、尊重如何?待她的家人如何?在夫妻家庭相处中不足的方面，一一列出来。
4、正视婚姻，
回看婚姻把存在的问题列出来，不要逃避，该解决的问题解决掉，如看不清婚姻核心问题，可以回想两个人都是因什么争吵?
可以两个人坐下来冷静的聊，听一听彼此对婚姻的想法，在婚姻里想要什么?对现在的婚姻有什么不满?
以找到婚姻核心问题为目的去聊，然后找到问题后，针对问题从自身的角度去思考，自己如何如何能改美如，何能做得更好。
婚姻中，要有意识的去反省，做好定期反省。
如果把婚姻比作开设公司，在公司经营中出现问题，管理层就会马上召开会议讨论问题及解决方案，都是有意识的要去寻找问题和解决问题，这个其实就相当于一个反省和解决问题的过程。
婚姻其实也是一样，当我们出现问题，如果我们有意识的去反省，去坐下来讨论并且解决问题，而不是指责或者逃避，因为这些只会把问题越积越多，最后爆发出来一发不可收拾。
如果夫妻双方都想要好好经营这段婚姻，共同创造和睦有爱的家庭，抱着这样的目的，那我认为一定要有反省的意识，并且做好定期的反省。
定期的反省可以是:约定某个时间反省、或者是出现某个问题了需要马上解决的，就约定马上反省，主要结合实际进行。
学会自省，我们能认识自己，促进自己，遇到更好的自己。夫妻学会反省，我们从自身的角度，全面的去审视自己在这段婚姻中做得如何?哪里不好?哪方面要改变?从而获得幸福的婚姻。
婚姻经营中，除了原则性问题的约法三章很重要外，定期的反省也非常的重要。
婚姻是两个人的磨合和相处，面对每天各种大大小小的问题，要懂得理解对方，包容对方，懂得付出时间去自我反思。
记住，自我反省，不是去自怨自艾，也不是为了委屈忍让，而是为了让自己过得更幸福。
我是国家二级心理咨询师王思渔，十年专注婚姻修复，如果你正遭遇婚姻危机，可以找我聊聊。
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