前段时间看了一本书，书中描述过这样一个场景：将一个维持在零摄氏度的容器，收集不同人在不同情绪状态下的“气水”，然后将这些当中因为生气情绪而呼出的“生气水”注射到小白鼠身上，结果几分钟后小白鼠就死了。
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由此可见，人生气时分泌出的任何物质都是更具毒性的，因此，对于爱生气的人来说，想健康长寿是很难的。
心理疗愈师杜子逸说，人身体的疾病有99%都来自于情绪。身体上的病痛自己是很难医治的，但是情绪（心情之病），必须靠自己才能医治。想开了幸福，想不开就痛苦。
杜子逸
人往往总想着改变别人，但又不明白其实改变别人要比改变自己要难得多，与其改变别人不如改变自己来的更可靠。
人只有回归本位才能找到自己的幸福，正所谓做妻子有自己的本分，做老公有自己的本分，每个人只需要回归自己的位置，自然皆大欢喜。
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