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作者:无月团队
来源:无月恋爱顾问(ID: lingai86)婚姻遭遇危机的时候,很多人会觉得拥有一个孩子就能“绑住”对方,然而,孩子是一种责任,但并不会因此影响他对你的爱,那么婚姻问题究竟出在哪里?
其实不用费劲心思去找原因,所有的问题都在日常的小事里堆积了而已,比如我们以为看上去很对的积极聆听、婚姻纽带、忍耐等等,都不是经营婚姻的好办法。
1在很多人看来,“积极聆听”是绝佳的夫妻相处之道,这是一种换位思考的方式,意在让人们在发生矛盾的时候站在对方的角度去考虑问题。
然而事实则是,人在愤怒的时候是没有办法迅速控制好自己的情绪理解对方的。
举个例子:
妻子在与婆婆发生口角的时候受了委屈,进而向坐在沙发上,向着婆婆的丈夫倾诉。如果按照“积极聆听”的说法,丈夫是不是该站在妻子的角度聆听妻子内心的想法?
在双方都有情绪的状态下,大多数人难以做到心平气和地与对方沟通,所以大部分情感咨询师说的聆听会让婚姻更幸福是真的,但是很难实现,我更愿意将这个现象归于夫妻相处之道的神话,而神话基本是不存在的。
解决夫妻相处的最佳方法是,当双方因为一个问题而争吵的时候,提出一个是对方忽略掉的问题或者当前比较棘手的问题,这个问题你有一定的理解或者看法,在争吵的时候提出来,会让对方把解决问题的方案寄托在你的身上,借此机会说出你对这件事的见解,会让双方都趋于平和地解决这个问题。
还是拿上面的例子来说,妻子正陷入委屈的情绪中无法自拔,向丈夫倾诉的目的是发泄也是为了得到安抚,丈夫的不满在于他感觉妻子对母亲的不尊重,彼时的妻子如果不是抱怨,而是立足问题的根本向丈夫发问,会比要求对方聆听来地有效果。
2我接触的很多女性,都认为孩子是婚姻双方最强劲的纽带,原因在于她们认为夫妻双方对同一个人都有尽义务的责任,会让他们的关系更加坚固。
孩子的存在确实会增加夫妻双方对家庭的责任感,但这并不是夫妻情感维系的纽带。原因在于,夫妻情感并不会随着孩子的到来变得更亲密,甚至有可能是相反的,很多夫妻在有了孩子之后,把心力都放在了孩子身上,对对方的关注也会有所减少,很多夫妻在咨询的时候都会说,做了父母以后,都学不会做夫妻了。
由此可见,孩子是维系家庭的纽带,但绝对不是夫妻情感的纽带。
每天在一起共享同样的房间,同样的朋友群体,就连旅游的时候,看的都是同样的风景,熟悉感能让彼此都舒适,却多少有些乏味,枯燥。结婚几年之后,彼此都相互熟悉了,很难再找到恋爱时的感觉。甚至会让人陷入对婚姻的怀疑当中。
情感纽带的必要性在于让双方在婚姻关系中能享受亲密关系带来的安心和自信。长期枯燥乏味的夫妻生活容易让人丧失斗志,当一个能增进彼此感情的机会出现时,双方都会出现“惊喜、好奇”等积极的情绪。
在困难面前,团结是人类的天性,一起解决问题能让双方更加信赖对方,在这个过程中同样能给婚姻带来想不到的趣味。
经常做家务的一方要引导另一方积极参与到家务当中,被引导的一方能亲身体会到对方的付出时,才能切身体会,也才懂得尊重对方的付出。或者定期制定一次冒险性的游戏,需要夫妻工作努力才能完成,在游戏过程中,双方是彼此唯一的“战友”。在婚姻关系里的认可度越高,精神上也会更契合,当双方都爱上彼此的灵魂,才是最高阶的爱情。
3与七零后学员接触的时候发现,他们会觉得自己“老了”,羞于在婚姻里谈爱,他们更喜欢把双方的感觉归于“亲情”。似乎不是有关自身利益的问题,他们都遵从“忍一忍就过去了”的真理。只要对方不是找了小三,也不归宿等原则性的问题,婚姻都可以继续,反倒是二三十岁出头的年轻人在他们看来随随便便离婚分手是无法接受的。
习得性无助、合理化矛盾是婚姻里的常态。这也是婚姻里最危险的状态。
这种状态的产生也正是因为婚姻里缺乏仪式感。而仪式感的缺乏并不是某个年龄段的婚姻会显示出来的现象,而是相处到了一定的时间,双方对节假日、生日等一些特殊的日子失去了期待值,感知力下降所导致。
一方要塑造仪式感并不容易,除了要提升自己,让对方有新的认知之外,还要激起对方的期待值。
在一项基数为663位已婚学员的调查报告显示中发现,88%的学员会被对方的行为所影响。
可见塑造仪式感的生活并不是一个简单的动作,这是一个自律的过程,曾有学员说道,当她的丈夫责怪她不注重保养的时候,她会反过来斥责丈夫不体谅她的辛苦,后来她的丈夫也不说她了,只是家里多了很多男用的护肤品,换了一个更清爽的发型。从那以后,她开始各种保养。伴侣从自身开始改变自己,比起对伴侣提要求,来的更直接。
危机感的建立有时候也是塑造仪式感的一种手段,一方给另一方危机感的时候,更有利于建立双方对生活的仪式感。
作者说:
美满的婚姻不在于家庭成员的数量,而在于你们是否有经营婚姻的能力,我们以为的方法并不适用于所有人,但是本文所说的方法则是经过大量的婚姻案例实践和两性相处心理总结所得,我们所在乎的婚姻,其实并不难,难得是,你有没有修复婚姻的决心。
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