满满干货（青少年心理出现问题了怎么办）青少年心理不健康的表现及干预措施，你知道多少？，亲密关系，

admin2024-09-10 08:14:36340

青少年是祖国的未来，但是现在部分青少年因为各种因素，出现了心理问题，甚至患上了严重的精神疾病，比如抑郁症或者焦虑症等，其实青少年一旦出现心理不健康的情况，都会有一些明显的症状，如果能够及时发现并进行干预，可以帮助青少年避免因为心理疾病而失去学习、工作的机会。

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青少年心理健康问题都有哪些表现？

人际关系不佳

青少年人际关系的好坏，可以直接反映其心理健康状况。心理健康的青少年特别喜欢与人交往，善于与人分享，理解和尊重他人，待人处事大方友善，容易被他人理解和接受。心理不健康的青少年一般人际关系较差，常常对别人表现出冷漠，缺乏同情心，与人相处时总感觉格格不入。

焦虑或抑郁

焦虑或抑郁也是青少年心理健康问题的主要表现，具体表现为缺乏自信、极度敏感、情绪低落等。此外，这些青少年对环境的变化特别敏感，经常会因为来到一个新环境而表现出担心或恐惧，严重的话甚至会让人感到恐慌，对还没有发生的事情过于关注，从而产生不必要的担忧，对一些琐碎的事情过度焦虑，甚至患上抑郁症。

多动和易怒

精神不健康的青少年在行为习惯上也有明显的异常，这类青少年特别好动，但是注意力不集中，自我控制能力特别差，情绪波动比较大，自我控制能力比较差。

恐怖和失眠

恐怖症和失眠症也是青少年心理不健康的常见表现，恐怖症表现在对某些事物或场景产生恐惧、逃避的心理，比如特别害怕打雷闪电，一旦出现这样的情况，就会特别紧张，甚至抱头大叫。

侵略性和叛逆性

大部分青少年在进入青春期之后，都会有一定的叛逆心理，但是心理不健康的青少年，攻击性和叛逆性会更强，比如喜欢恶作剧或者嘲讽别人，有时甚至会用不良的生活习惯来表现攻击性和叛逆性，比如摔东西等。

当发现孩子出现心理不健康相关症状时，一定要及时纠正，如果效果不明显，要及时咨询心理医生或者到精神科就诊，避免青少年将来的就业、生活受到心理问题的影响。