齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 通讯员 张恒 亓英吉 贾鹏
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“负面情绪就像拿在手里的一杯水,开始没感觉,一段时间就会感觉负重,我们要及时地识别和疏导自己的情绪……”为创建文化社区,促进青少年身心全面发展,8月29日,乐陵市市中街道新城社区开展了主题为“为心赋能 自信成长”的关爱青少年心理健康志愿服务活动,吸引了40余名青少年报名参加。
活动伊始,社区志愿者心理咨询师杨雁鸿通过《大风吹》互动心理小游戏帮助孩子们释放天性,让孩子们迅速进入状态,彼此间的距离也随之拉近。随后,孩子们自行分组,以小组为团队,完成游戏任务,在游戏中增强青少年的团队合作意识,提高沟通能力,学会表达自己的想法,倾听他人的意见,并进行有效的沟通交流,塑造积极健康的心理品质。
团队游戏结束后,杨老师以生动地讲解向孩子们深入阐述了自信心的含义及其对个人成长的重要性。活动最后,在自我信心展示环节,通过“自我肯定句练习”互动游戏,孩子们不仅了解了树立自信心的方法,还亲身体验到了自信的力量。
“参加这次活动非常有意义,我现在的心情好极了,并且还学到了很多减压小技巧。”开学即将上四年级的小朋友陈小慧高兴地说。
“此次活动不仅让青少年在欢乐中收获了知识,更在互动中提升了自信,学会了如何以积极的心态面对生活中的挑战。”市中街道党工委副书记苏洪原表示:“下一步,市中街道将整合资源、拓展渠道,持续开展形式多样、内容丰富的心理健康活动,护航青少年健康成长,打通全环境立德树人家校社全链条。”
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