有青少年免费的心理咨询吗？

既然自己觉得“心理问题已经很严重，甚至影响了学习”，寻求“免费”咨询可能不是最好的能帮助到你的办法吧~ 就像是身体生了病，却去相信马路上“免费赠药”，药的质量和是否对你的症，都有欠考虑。

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寻求你所处的现实环境中帮助你解决问题的资源：

1. 如果是在校学生，学校里是否有咨询老师？

2. 在你所在的城市，是否有亲朋好友推荐的靠谱的咨询机构？

3. 如果无法自己负担咨询的费用，是否考虑与父母沟通？

需要提醒你注意的是：

1. 如果觉得自己的状态与平时相差较多，时间较长，建议请监护人带孩子去医院精神科做诊断，医生可以协助指导后续用药或者告诉患者是否需要配合心理咨询/治疗；

2. 正式的有意义的咨询，通常情况是收费的，对低收入/或学生群体可能会相对低价，但绝大多数情况下不会免费；号称“免费”，又或者要价极高的咨询师，需要去辨别真伪；

3. 咨询的过程，会根据来访者的情况，咨询的目标，咨询师的流派等等，需要不同的周期。心理问题和身体疾病一样， “冰冻三尺，非一日之寒”，需要来访者和咨询师建立关系，收集来访者成长过程里的许多信息，探索、理解、互动，咨询也不是一次就可以完成的，可能需要调整自己对于咨询的认知和期待；

4. 如果出现危机的情况，比如有自杀的想法和实施计划，控制不住想去伤害自己，这样的情况下建议拨打危机干预热线：

北京热线：010-82951332全国热线：800-810-1117上海热线：021-51719995南京热线：025-83712977武汉热线：027-85844666成都热线：028-87577510深圳热线：0755-25629459杭州热线：0571-85029595广州热线：020-81899120重庆热线：023-65372255青岛热线：0532-85659516

找到合适的、正规的心理咨询师：

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