家暴，零容忍（家庭暴力）

家暴只有0次和无数次，

面对家暴应该如何自救与他救，

我们在今天的文章中给你答案。

前天是国际消除家庭暴力日，但很遗憾，大多数人关注到这个特殊节日，是因为一个真实且残酷的现实家暴案例。宇芽，一个凭仿妆蒙娜丽莎走红的仿妆博主，在国际反家庭暴力日当天，卸下了往日精致的妆容，对着镜头隐忍又激烈的说出了被家暴半年的真相。

图为宇芽发布的家暴视频

以往仿妆视频中的宇芽总是笑得特别可亲，高超的仿妆技术也赢得了很多人的喜欢。

宇芽的仿妆作品

但这支视频中的宇芽，脸色苍白、全程隐忍，说到曾被男友打到尾椎失去知觉时，她甚至激动的浑身颤抖。被她当作事业经营的脸，也成了男朋友脚下蹂躏的玩物，“我甚至能够闻到他鞋底在外面踩过脏的味道”。她一次次被男友的暴力推向地狱深渊，也一次次失去作为一个女人该有的尊严。事实上，这已经不是家暴第一次作为话题焦点出现在舆论场了。以上案例仅仅是我们看到的而已，在我们看不到的背后，还有千千万万的女性在家暴的苦海中垂死挣扎。根据人民日报的统计，中国2.7亿个家庭中：

有30%的已婚妇女曾遭受家暴，

平均每7.4秒就有女性遭到丈夫殴打。

有8000万有血有肉的中国女性，正在沦为拳脚暴力的沙袋。比家暴更难过的，是人们对于家暴的无意识包容。《都挺好》中有一个家暴情节，苏明成在车库把苏明玉殴打至昏迷， 剧中的亲戚，却都在劝苏明玉大事化了，小事化无。

苏明玉的亲父苏大强说：你二哥要是真被判了刑，有了案底，那将来还怎么找工作，还怎么见人哪。

苏明玉的大哥说：明玉起诉明成，明成去坐牢，朱丽怎么办，我们整个苏家不就散了吗？

苏明玉的嫂子说：只要明玉肯放明成出来，我以后一定好好教训他。

“家人”成了苏家人为苏明成开脱的理由，但正如苏明玉所说的：他打我的时候怎么没想到，我们是一家人。

不仅剧中的亲戚在劝苏明玉原谅，甚至现实生活中，网友们也都觉得苏明玉这个角色太较真了，“苏明玉太矫情了”这种话一度成为当时的热评。

明明是受害者的苏明玉，却因为坚持维护自己的权利，成了人人口中的“事儿妈”。

为什么总要让受害者去扮演原谅、宽容、不行就算了、别较真的角色呢？不原谅就错了吗？她们就活该大度宽容吗？不仅如此，一个社交外貌良好的人，往往会被贴上“不会家暴”的标签。家暴事件发生的时候，经常会有施暴者的朋友跳出来说，他是个性格开朗，对朋友仗义，很有责任心的人，他不可能家暴。但实际上，一个人是否会家暴，与他对朋友仗不仗义、工作负不负责毫不相干。“一个巴掌拍不响”的观念也在无形中为施暴者开脱。不是所有的可怜之人都有可恨之处，有些人家暴，根本毫无理由。没有意识到正在被家暴，也是家暴变本加厉的原因。根据我国最新的《反家暴法》给出的家庭暴力定义：家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。我们可以明确看到，不是只打在身体上的拳头才是家暴，家暴包括了身体暴力、性暴力、精神暴力和情感暴力。情感暴力往往是会被人忽视掉的一种家暴形式，因为没有涉及到武力暴力，很多遭受情感暴力的女性，都意识不到她们正在被家暴，比如说冷暴力，这是情感暴力最常见的形式。实际上，情感暴力造成的心理创伤往往比身体暴力造成的更持久深刻。它击垮的是一个女人的尊严、独立和自信，毁掉的是对未来翘首以盼的期待。比如文章开头提到的宇芽，现实生活中她是一个有才华，粉丝近百万的仿妆博主，但在惯用精神绑架的男朋友面前，她被抨击到一无是处，甚至因为精神洗脑后的殴打一度中断仿妆事业。

受害者的隐忍，是家暴肆无忌惮的另一个很重要的原因。很多人在面对家暴时的第一反应都是忍着，但忍耐并不会换来生活的安定，只会给家暴男更嚣张的理由：“反正你也不会揭穿我，随便我怎么打。”

宇芽的施暴男友曾有两个前妻，毫无例外，她们也都遭到过严重的家暴。但由于种种原因，她们选择了沉默离开，然而家暴，并没有因为她们的离开停止。视频最后，其中一位哭着说：“那个时候够勇敢早一些把事情说出来，我觉得不会有宇芽这个事情。”

没有人会愿意做一个沙袋，除非她有不得已的苦衷。在“家丑不可外扬”的观念桎梏下，受害者反而成为那个丢人的人。不敢说出自己被家暴的真相，很大程度上是惧怕别人的指指点点。也有被威胁的成分，害怕她们的反抗，会换来家暴男更残暴的打击报复。最令人痛心的一点，是她们总以为自己是例外的那个。以为“爱”是暴力的终结，但家暴面前，没有例外。这些苦衷成功切断了她们奔向解放的自由之路，沉默不会解决问题，只会成为暴力无情的推手。值得庆幸的是，施暴者有施暴者的嚣张，受害者也有受害者的觉醒。

越来越多的人敢于站出来控诉家暴男，她们正在走上一条值得被记录在时代印记里的自由之路。

2019.11.25，宇芽站出来了，拍了自曝被家暴的视频，呼吁大家抵制家暴。2019.11.23，3.5万法国人走上巴黎街头，抗议家庭暴力。他们拿着紫色的标语牌，上面写着家暴受害者的名字，还有“别再谋杀了”的标语。2015.12.27，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了《中华人民共和国反家庭暴力法》，这是中国第一部反家暴法，明确将精神暴力纳入家暴范畴。……当沉默不再沉默，如何抵制家暴成了重中之重。精神力量是一方面，行之有效的方法论也很关键。当家暴发生时应该怎么办？我们去咨询了专业律师，对方给出了以下建议：

1.首先，马上远离施暴者，防止家暴发生或进一步严重。

2.立刻报警。警方及时出警，可以制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。出警记录和告诫书是认定家暴事实的重要法律证据。

3.就医。医疗机构应当做好家庭暴力受害人的诊疗记录。如造成人身伤害，诊疗记录可作为法律证据。

4.向单位、居委会、村委会或妇联等组织求助。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位应当给予帮助、处理。

5.向法院申请人身安全保护令。保护令可限制施暴者的行为，令其远离受害者，如违反可依法追究责任。

6.全国妇联维权公益热线：12338

   全国24小时免费法律援助热线：12348

立即报警，做好就医诊疗记录往往是很关键的两个环节。我们的读者@山竹今年也不幸遭到了家暴，和宇芽的放弃报警不同，她当时就选择了报警，揭露了男朋友的家暴行为，也让自己成功逃离魔爪。处境危险时，申请人身保护令也是很有必要的。第一届亚洲小姐选美冠军黎燕珊也曾是家暴受害者，和其他习惯性隐忍的女星不同，她不但提出了离婚，而且果断向香港高等法院申请人身保护令，禁止丈夫接近自己，以此保护自身安全。如歌德所言，有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。

面对暴力，予以法律回击也至关重要，相关的社会组织时常起到促进作用。

在今年法国反家庭暴力的集会中，一共有几十个女性组织参加，出席人数之多远超以往。集会结束后，法国总理Édouard Phillipe公布了一系列措施，包括制定更加严格的法律、给家暴跟踪犯戴上电子镣铐、开启1000个救助所等，这是法国女性的进步，也是反家暴精神的胜利。

如何预防家暴也是有迹可循的，当你遇到以下情况时，请敲响警钟，自己是否有遭遇家暴的可能。

01

摧毁你的自信

经常贬低你，否定你的价值，打击你的自信，让你不断怀疑自己是不是真的一无是处。

02

控制你的社交圈

试图切断你和外界的联系，干涉你的交友自由，控制你和家人的联系，慢慢清空你的圈子，最后你的世界只有他。

03

经常不尊重你

在言语上羞辱你，不定时对你发脾气，毁坏你的个人物品。这样的人一般都有暴力倾向，如果一旦动手打你，哪怕只有一次，请立刻远离。

04

事后体贴

时常因为一些小事对你做出情感虐待，事后又变得温柔体贴，向你道歉求你原谅，如此反复。

05

经济控制

控制你的经济大权，让你失去经济来源，不得不依附于他。

无论什么时候，女孩都不该放弃经济独立。

最后，我们想说，不是只有拳打脚踢才叫家暴，任何不尊重，轻蔑，试图切断你社会关系的行为都是家暴。

沉默更是家暴的助推，千万不要相信施暴者口中的报警无用论，因为这是作恶者的心虚。

每一个女孩都是爸妈的天使，任何人都没有资格把你们当作暴力的沙袋。

家暴面前，学会保护自己。

编辑：西贝

美术：罗兰

你点的不是在看，而是对家暴的反对

请转给你身边需要的人

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