青春期叛逆有很多种，这一种最可怕，10-18岁孩子家长定要看！

“闭上你的狗嘴，你要是听不懂人语，我用狗语跟你讲！”“我什么身份，你配教育我？”难以想象，这是个14岁孩子对父亲的辱骂。原来，父亲见儿子一直玩游戏，便提醒了一句“该写作业了”。儿子瞬间就暴跳如雷，声声怒吼，要求父亲闭嘴滚出去。

网友纷纷表示，青春期的孩子真可怕！

确实，青春期的孩子，愤怒、充满攻击性、不可理喻、处处可恨！

可你要知道，叛逆的心理动机是无助，本质也是无助。

越叛逆的孩子，内心越无助，越需要父母帮助！

但你想要帮助“叛逆”的孩子，就一定要先读懂他的“叛逆类型”。

是攻击型？还是沉默型？或者是阳奉阴违型？

只有根据叛逆的不同类型，对症下药，孩子才能平稳渡过叛逆期，健康地走向社会！

攻击型：软着来才能顺畅沟通心理学家认为：青春期孩子，在快速发育中，会表现出明显的攻击性。比如，剧烈反抗父母、跟父母吵架或发脾气，就像上面提到的辱骂父亲的14岁孩子。青春期最常见的叛逆类型——就是攻击型。抵抗和反对，是他们的大脑的第一反应，最常说的话是“凭什么”“我就是不要”“走开”。如果对“攻击型”的孩子，采用强制式教育，奉行“不听话就打”，必会将亲子冲突推向高峰。父母跟攻击型孩子进行权力争夺战，最后只会落得个两败俱伤的境地。

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沉默型：耐心等待慢慢沟通有人说，比青春期叛逆更可怕的是青春期的沉默。面对沉默型的孩子，父母小心翼翼地10句，也换不来孩子的一句话。这类孩子挂在嘴边的常常是：“不知道”、“随便”、“没什么”……问多了，孩子会烦，不问孩子，父母又会格外恐慌。但其实，面对沉默型孩子，父母最需要的便是：放下恐慌，耐心等待！

阳奉阴违型：用真诚打动孩子第三种叛逆类型，是阳奉阴违型。这类型的孩子，表面上满嘴答应，行为上却总是我行我素。要求孩子做作业，表面答应后，就躲在房间里玩手机；帮孩子报补习班，欣然同意，然后翘课去打篮球；假装上厕所一个小时，却躲在里面玩游戏。这类孩子的“故意唱反调”，其实是在无形的反抗。他们擅长通过拖延、躲避、故意激怒等非直接方式，向强势的父母表达累积的愤怒。化解“阳奉阴违型”的最好方法，就是看见孩子内心真实的需求，了解孩子真正的想法，并从行动上支持和尊重孩子。父母的真诚，换来的是就孩子对你的真诚。其实，每个孩子就像一株小树苗。父母要学会，根据孩子发展特点和内心需求，及时给予养分滋养，用心浇灌。为了帮助父母正确应对孩子不同类型的青春期叛逆，

今天书集君给大家推荐的上海社会科学院出版社出版的《青春期关键对话》这本书，就讲到了一个非常有效的青春期亲子沟通方法——BRIEF对话模式。

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一切有效的亲子沟通，

都始于良好的亲子关系

具体怎么做呢？我们用书中的一个例子来解释一下：

有个孩子考试没考好，担心家长批评，所以瞒着没告诉家长。

面对这样的情形，家长更好的处理方式是什么？

第一步：无论我们觉得孩子做得如何不对，都要记得心平气和地引导孩子和父母聊聊成绩。

第二步：如果孩子愿意交流，父母一定不要再去批评孩子没考好，或者责怪他瞒着不说，而应该给予理解和支持。

你可以说：“你能跟妈妈说实话，一定是拿出了很大的勇气。不需要再瞒着成绩，感觉是不是好一些？妈妈愿意帮助你，那我们接下来看看应该怎么办呢？”

第三步：提问，收集更多孩子的信息。比如问，考试之前你有意识到会考不好吗？撇开成绩不谈，你觉得最近的学习情况如何？有什么困惑吗？需要帮助吗？

第四步：总结、重复表达孩子的话，让孩子感受到能被父母理解。

比如，“嗯，你觉得这次考试有失手的成分。实际水平没有那么差。”“嗯，你觉得老师说的你都明白了。就是缺乏练习，所以计算错了很多。”

第五步：分析从孩子那里获得的信息，有针对性地给出建议。

如果孩子不认同也没关系，不要急，点到为止，见好就收。

作者米歇尔在《青春期关键对话》这本书中列举了大量的棘手的亲子沟通问题，包括孩子上网、早恋等等，并且教我们这5个准则应用到各种场景的谈话中去。

很多教育心理学的研究都提到，一切有效的沟通，都基于良好的关系。

孩子的行为值得赞赏，你的认可有助于让他们进入思考模式，找到解决问题的方法，避免情绪对抗模式，促进大脑理性思考。

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那些常见的育儿痛点

这样做，也许更有效！

《青春期关键对话》这本书通过大量的案例分享、对话实操，向我们展示了各种沟通技巧。

比如如何对话才不会惹恼孩子；哪些话该说，哪些话不该说；怎么说才能让孩子感兴趣；如何寻找恰当的时间与孩子对话等等。

作者在书中针对青春期育儿的常见痛点，给出很多积极的建议：

►

父母苦口婆心，孩子不听，该怎么办？

青春期，就是一个孩子从依赖走向独立的过程。

孩子的人生态度、价值观、爱好和自我意识是自己摸索出来的，不是由父母教导的。孩子不听话很正常，父母说多了会让孩子感到烦躁。

那么如何让孩子更愿意与你沟通呢？《青春期关键对话》中给了我们一个方法：找准自己的定位，把自己当成“最有趣”的老师。

和青春期孩子沟通，“简单明了”一定比“喋喋不休”有用。

建议与孩子谈论行为后果、个人感受和想法，但不要强迫孩子接受自己的观点。不必担心孩子不接受，因为这是让孩子接受你的观点的最佳方法。

►

在想好怎么沟通之前，先设置一段“冷静期”

当孩子做错了事情还屡教不改，你可能会以为发脾气能威慑到孩子，可事实并非如此。

家长情绪失控，大吼大叫的时候，青春期的孩子反而会有种满足感：“我成功激怒了你。”

一定要记住，发脾气并不能解决问题。

如果你发现与孩子的意见不同，不要急着跟孩子争吵，而是先让自己冷静下来，控制好情绪，并以平和的态度来表达自己的想法。这种方法可能会有惊人的效果，超出你的预期！

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这本书，很好读

很多父母读教育书籍会有阅读障碍，因为成年人认知难度高，即使读懂专业术语也难以实践。

《青春期关键对话》这本书就从内容设计上就很好地解决了这一点。

作者不仅把所有的沟通方式都汇总提炼出更容易操作的BRIEF对话模式，还总结了9个能改善父母与青春期孩子对话质量的锦囊妙计，12个不利于亲子关系的谈话误区，以及青春期孩子必须面临的14个重要成长话题。

整本书内容梳理得非常清楚，实操性强，却没有说教意味。

这本书能让你的内心变得平静，缓解焦虑。它会帮助你反思自己的教育方式，提醒你在表达情绪时要谨慎，切记言行举止对孩子的建设性。

即使孩子在跟你聊天的时候，总是说“嗯”，你也不会觉得恐慌，因为《青春期关键对话》告诉你，这也算是一种反馈，父母应该学会体面的收场。

养育青春期孩子是一项具有挑战性的任务，但却是十分重要的。因此，我们强烈建议更多的家长和孩子，像书中提倡的那样，进行理性、深入、冷静的沟通。这不仅可以促进亲子关系的改善，还有助于孩子的人格塑造和思维方式的发展。无论孩子当前处于何种状态，坚持走在正确的道路上，就一定会迎来越来越好的未来。

读完这本《青春期关键对话》

避开“沟通雷区”

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图片来源拍信网，部分书中插图版权来源出版社

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