从心理学的角度来说，女人更尊重自己的感受；而男人更尊重自己的判断。
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这就是为什么女生在分手的第一时间去挽回总会被对方拒绝的原因，他对这段感情还存在消极的判断，所以他再想你，都会回避你的需求。
一般在分手后会经历几个特定的阶段，如果想要挽回，也要根据不同情感阶段的不同特点针对性解决。
下面我们就一起来看一下，挽回期间的不同感情阶段是怎么样的。
情感阶段一：情绪震荡阶段
因为双方刚分手，这个时期的情绪敏感度比较高，情绪波动也比较大，有时会表现出喜悦，有时又痛哭流涕，由于这个阶段的人情绪多变，你比较难知道对方的真实情况。
如果在这个过程中有过多的试探，可能会听到男人说很多狠话。
所以在这个阶段，我们需要让自己冷静下来，做点其他的事情转移注意力，只要和对方保持着基本联系就可以了。
重要的是找出分手的客观原因，因为男人在这个时候并不想和一个连自身问题都不知道的女生复合。
这里分享三个技巧，教大家如何找出分手背后真正的原因：
01
分析分手的导火线
大部分人分手时发生的事情，或许本身是小事，甚至是无关大雅的。你需要回忆，你们主要是因为一件事情，多件事情累积，还是其他原因而引发危机。
这里有一种“翻旧账”的情况，一开始聊的好好的，后来又开始翻旧账，再后来就闹得不可开交。
这种反应在心理学中被称之为“兴奋转移”，意思是由一件事情引起的情绪唤醒，引发了从前的负面情绪，从而忽视了第一件事。
所以从表面上看，好像是分手时发生的事情导致对方和自己分手，但是事实却并非如此。
如果你还对自己的分手原因比较模糊，可以添加导师微信，一对一分析咨询。
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02
回顾心理过程
其实对方最终和你说分手，也许是一周前就有分手的念头，也许是一个月前，只是你不知道而已。
这也就意味着对方在说分手前，就经过了仔细的思考，权衡利弊后才出现的分手决定。
根据“兴奋转移”理论，当再次让对方感到不愉快的事件发生的时候，对方的脑海里就出现了和你在一起产生的种种问题，这也就是理论中提到的“由第一个事件唤醒另外一个事件”，从而产生的连锁反应。
所以，当你又做了让对方不太开心，或不太满意的事情后，对方会再次陷入“和你分开的利弊”当中，最后下定决心和你分手。这也就是为什么说，分手当时的事情只是一个借口和导火线。
找出真正的分手原因后，你可以给他发一段在200~300字左右的文字，跟他表明你在感情中曾经存在的一些问题，但需要把你的问题合理化。
如何写种子信
比如：他不喜欢你对他的控制欲强。
你可以和他说：我知道自己不该总是这么管着你，没有给你足够的空间，但是，你也知道我原生家庭就是很缺乏安全感，受到的父爱母爱都不是很足够。
我会总是想掌控你，就是想确保我有足够的安全感，所以我只是为了让你多爱我一些。
现在我意识到了这个问题，我会好好的去改变的。
“重点是了解对方潜在需求，表达你能够满足他的需要，或是在向那个目标努力，这样才能取得好的效果。
”其实男人在分手的时候会抱怨你的一些缺点，而他有所抱怨，也说明他对你有感情。
如何带动男人情绪
情绪的感染性改变他的固有印象
心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如说我骂你一句，不管你回应还是不回应，你心里都很难受。
情绪能像流感一样在空气中传播，把你的情绪感染给他。
男人喜欢你，绝对不是因为你很优秀，而是因为你在展示一种从不优秀，慢慢在走向优秀的状态。
男人享受积极向上的状态。先学会接受这个不完美的自己，我们每个人身上都有很多缺点，学会去接受它，这就是你，从现在开始你只会比现在更好。每天一点小进步，不要去否定自己。
分手后很多人都会后悔自责，向对方不断道歉。
当你从这种否定的情绪里脱离出来，它只会让你变得越来越差越来越low。学会去相信自己，认识自己，爱自己，喜欢自己。你只有真的把自己爱到骨子里，对方才会收到感染，才会真的爱你。
恋爱是机遇，一个回眸就能决定故事开始。恋爱是没有计划的，不要想着把每一个场景，每一个预期，都能握在自己手中。
恋爱不是填空题，恋爱更多的是一种选择题，你做的选择就是你的答案。
如果你不知道怎么挽回，可以添加导师微信，获取一对一辅导一次
END
一想到你在关注我就忍不住有点紧张
想必看完了这篇文章的你，或许会得到一些启发，如果你的情况比较特殊，那么请添加导师的微信进行咨询，我们导师在了解了你的情况之后，会告诉你你挽回的成功率，并且为你指导后续的操作！
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