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生活是不公平的，有人一出生就像被幸运女神亲吻过，拥有至高的起点，而有的人却在为一日三餐温饱发愁，命运一波三折。
可生活又是公平的，每个人的生命一开始都像一张白纸，你打算这辈子在上面画什么图案，取决于你自己的选择和作为。
如果你没有那么幸运，对生活失去盼头，活得不开心。也许可以试试用以下三种心态去拥抱生活，让生活尽可能恢复简单。因为心无杂念，才能创造出生活最幸福的样子，无限靠近生活的本质。
1、把问题当老师
人生最大的压力源之一，就是我们眼前遇到的问题和困境。工作没前景，对未来迷茫，感情生活一塌糊涂，对自己也丧失了自信……
当我们的注意力放在问题上，就会把我们的焦虑无限放大。我们对问题越钻牛角尖，我们越容易被问题所控制，问题反而得不到解决。
为什么会这样？因为这个时候你和问题处在对抗位置的，你越抗拒问题，越想逃脱时，问题似乎就越糟糕，带给我们的压力也越大。
美国作家理查德卡尔森说，我们感受到的压力的数量跟我们如何看待问题有关，而非与问题本身有关。
所以，如果想要改变被问题困住的局面，只有把对抗放下，用平常之心去面对，问题才有机会真正被解决。
当你的认知低于你的问题时，你再苦思冥想也无法想出解决方法。还不如走出思考的牢笼，把问题当成一个机会，顺藤摸瓜去学习，提升认知以后再回头来解决问题。
把问题当成潜在的老师，看看这个问题给你带来了什么信息，你还欠缺什么能力。从这个问题从中去学习点什么，而不是抱怨生活，埋怨自己没用。
当我们接受问题为人生不可避免的部分，把它们视为潜在的老师，我们也就感到如释重负了。当你从这个角度来看待你的问题，这些问题就会像一个握紧的拳头松开来，一切都会迎刃而解。
2、对现状满足
也许成功学会教你不要满足现状，不停奋斗前进才能成功。
可事实上，当我们一直对生活处在不满足的状态之中，我们就会把生活变成一场战斗，不停去解决一个又一个问题。觉得现在的生活还不够好，是因为还有某些问题没解决。比如还不够有钱，找的伴侣不完美，再考一个证书，升到那个位置就好了……
最后时间一天天过去了，我们似乎没有真正活过，享受过生活的片刻美好。
艾佛烈德斯萨说，长期以来，我总以为人生，真正的人生就要开始了。可是总是有什么障碍挡在中间，总是有其他事得先做，总是还有未完成的事务、该挪出的时间、该还的债。全部做完之后，人生就可以开始了。最后，我才猛然发觉，那些障碍就是我的人生。
如果你看过那些主题“英雄之旅”、“拯救世界”的好莱坞电影，你会发现，几乎每一个故事里面的主角，在隐退以后都会再次回归。
这些英雄们在战斗以后，过上了普通人的生活，以为生活总算风平浪静了。最后才发现，“平静”带来的不是幸福，而是死气沉沉。
人生就是一连串问题组成的，如果你等待所有问题解决了再去开始生活，那么你会发现除了你渐渐变老以后，你什么也收获不到。
就像抑郁症患者，总想着自己的心理问题好了再开始生活，可最终发现，没有投入生活，抑郁永远也好不了。
不是问题阻碍了我们不能生活，而是我们不愿意带着问题去生活。问题就是生活本身，早点认清这个本质，越早掌握生活的主动权。
有这样一个故事，想必很多人都听过。
3、塞翁失马，焉知非福
有这样一个故事，想必很多人都听过。
以前有一座小村庄，住着一位智者。村民相信，他可以解答他们所有的问题与忧虑。
有一天，有位农夫慌慌张张地跑去找智者说：”智者，帮帮我。我的牛死了，没有动物可以帮我犁田了！我是不是遇到天底下最糟糕至极的事情了？”
聪明的智者回答说:“可能是，可能不是。”农夫觉得智者疯了，这当然是天底下最糟糕的事情了，他为什么否认？
第二天，农夫的农田附近出现了一匹年轻力的马。由于农夫没有牛可以耕田，就动了念头想抓马来代替牛，所以他就抓了那匹马。
农夫真是开心。现在耕田再轻松不过了。他回去向智者道歉。
“你说得对，智者。失去我的牛并不是天底下最糟糕的事，这是因祸得福！不然我怎么会得到一头好马呢。你一定会同意，这是天底下最好的事了。”
智者再度回答：“或许是，或许不是。”
又来了，农夫对智者的态度表示不理解，不可思议摇摇头走了。几天后，农夫的儿子骑马时摔了下来。他摔断了腿，无法协助收割。农夫心想，这下子彻底完了，我们都要饿死了！农夫再次去请教智者。
这次他对智者说：“你怎么知道抓到马不是好事？你再次说对了。我儿子受伤了，无法帮忙收割。这次，我敢确定这是天底下最糟糕的事了。你这次一定会同意我的看法。”
可是如以往，智者沉着地看着农夫，用同情的语气回答道:“或许是，或许不是。”农夫气恼智者怎么会如此无知，就气冲冲地回村里去了。
第二天，军队到村庄来征召所有能打仗的人，加入刚刚爆发的战争。农夫的儿子是全村中唯一不必从军的年轻人。他得以幸免于难，而其他人却必死无疑。
这个农夫的故事告诉我们一个重要的道理，事实上，我们不知道将来会发生什么事，我们无法用局限眼前的标准，去给一件事下定义。
从长远的角度来看，好事不一定是好事，坏事也不一定是坏事，这件事对我们人生有什么影响，需要我们耐心去验证。
现实不会因为我们的推测或担忧就改变事情的轨迹，什么是好事，什么又是坏事？面对未知，我们不必因为放大困难的程度而绝望，也不必为暂时的好事而沾沾自喜。
原创不易，抄袭必究。作者：子蓝，一名有温度兼有深度的心理疗愈师，心灵写作教练，深度研究个体心智成长。欢迎关注，让你我成为心灵修行的同路人。
参考书籍：理查德卡尔森《别为小事抓狂》
（图片来自网络，侵权删除）
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