居然可以这样（心理咨询过程中应该让求助者意识到）【心理咨询关系】在心理咨询中，求助者需要注意的问题，两性知识，

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随之社会不断向前发展，大家的观念也发生了很大的改变，在健康方面，对心理健康越来越重视，当心理健康出现问题或感觉到情绪不佳，压力增加时会主动到医院或者心理咨询机构寻求专业的帮助，在心理咨询师的引导下，恢复正常生活。

心理咨询作为刚刚发展起来的新行业，还存在一些明显的行业弊端，咨询师服务质量出现参差不齐的问题，求助者在寻求心理咨询时需要注意哪些问题呢？小编给大家整理了几点：

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一、心理咨询场所

心理咨询的方式随时比较灵活，但也不能太“随便”。有不少的心理咨询机构为了节约成本，把办公场地安排在了临时租用民宅或写字间，咨询环境非常差，签订合同也比较随意，一旦发生纠纷连夜跑路，求助者很难维权。还有的咨询师把求助者约到公共场所做咨询，不但求助者的隐私容易被泄露，而且咨询效果也得不到保障。所以，求助者在寻求心理咨询之前就应该先了解清楚心理咨询场所在哪里，按照专业要求，心理咨询必须有固定的场所，还要严格遵守保密原则。

二、心理咨询收费标准

心理咨询服务是有明确收费标准，按照目前的市场收费标准，一般时薪是200—500元不等，时长通常在50分钟左右。心理咨询只收取专业服务费用，不允许以收受实物、获得劳务服务或其他方式作为其专业服务的回报。

三、和心理咨询师的关系处理

现在寻求心理咨询帮助的人越来越多，求助者在进行心理咨询的过程中，遇到以下情况就要提高警惕，有必要和咨询师进行沟通，并尝试寻找更合适的咨询方式，如果情况比较严重，建议更换咨询师。

1、咨询师存在越界行为

在进行心理咨询过程中，如果咨询师想以私人身份和求助者建立联系，或者是介绍自己的私人情况，又或者与求助者的问题毫无关联，并提出不恰当的建议，在这种情况下，求助者就要考虑是否要更好咨询师。求助者与咨询师之间只能有一种关系，那就是咨询关系。

2、对咨询师产生依赖

如果在长期的咨询过程中，求助者对咨询师产生了依赖，并且已经严重到觉得离开了咨询师就不能自我解决问题，那么非常有必要进行调整和改变。咨询师的工作只是为了帮助来访者自己解决自己的问题，而不是让来访者对自己产生依赖。

3、初步了解后就贴标签

只是进行了初步的了解之后，咨询师就为来访者贴标签，比如说求助者是某种人格类型等等。从咨询的角度来看，每个来访者都是独立的个体，咨询师随意的给来访者贴上标签，不仅是对来访者不负责，也让整个咨询变得流程化。

4、粗略了解情况后就建议多次咨询

如果咨询师只了解了来访者一些基本情况或者完全不够了解时就对来访者提出多次咨询的建议时一定要警惕，这不仅要投入金钱还有时间，并且咨询费并不便宜，多次咨询会带来一定的负担，而且很多情况下，一次或者几次咨询就足以解决问题。

END

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